Menciónele el nombre de Bill Phillips a cualquier persona que haya seguido su método, y verá cómo se le ilumina el rostro con apreciación y respeto. Estas personas son: Los miles de hombres y mujeres que leen su revista en busca de información clara y directa sobre el aconclicionamiento físico, la nutrición y cómo vivir una vida llena de fortaleza. Atletas profesionales como John Elway, Karl Malone, Mike Piazza, y Terrell Davis, entre otros, quienes han sido aconsejados por Phillips acerca de cómo mejorar su energía y renclimiento. Aquellos que alguna vez se vieron afectados por la obesidad, el alcoholismo, y alimentos que han puesto sus vidas en peligro, y que aceptaron el reto de Bill Phillips. Con su ayuda, lograron retomar el control sobre sus cuerpos y sus vidas. Cuando usted comience a poner en práctica toda la información que hay en este libro, podrá probarse a si mismo que un cambio tan fenomenal como éste, también está a su alcance. Y, descubrirá que Condición Fisica para Vivir Mejor es mucho más que un libro de acondicionamiento físico -- es el camino hacia una vida mejor -- una vida llena de momentos apremiantes, una vida más espectacular de lo que jamás se haya imaginado. En 12 semanas, usted también sabrá -- no sólo creeá pero sabrá -- que la transformación a la cual habrá sometido su cuerpo no es más que un ejemplo del poder que usted tiene para transformar toda su vida. En un lenguaje sencillo y descomplicado, Bill Phillips lo guiará, paso a paso, por el programa integral de Body-for-LIFE, mostrándole: Cómo perder peso e incrementar su fuerza haciendo menos ejercicio, no m6ás. Cómo encontrar una fuente interminable de energía viviendo con una mente positiva. Cómo crear mas tiempo para las cosas importantes de la vida. Cómo reemplazar horas de ejercicios aeróbicos con sólo minutos de entrenamiento con pesas, logrando asombrosos resultados. Cómo progresar continuamente, con la Técnica del Punto Más Alto! Cómo alimentar sus músculos mientras quema grasa, utilizando el Método de Alimentación para Vivir Mejor. Cómo miles de personas ordinarias se han convertido en personas extraordinarias y cómo usted también puede lograrlo. Cómo controlar su cuerpo y su vida, de una vez por todas. Los principios de Body-for-LIFE son sorprendentemente sencillos pero increíblemente poderosos. Entonces déjese llevar por el poder cle la información que hay en este libro. Convierta su mente, su cuerpo, y su vida en algo mejor cle lo que jamás se hubiera imaginado. Todo eso, en tan sólo 12 semanas.
... John F. Kennedy Justin Timberlake Karina Smirnoff Kurt Cobain Liv Tyler Magic Johnson Malcolm Forbes Melissa Joan Hart Michael Phelps Michelle Rodriguez ...
Although the gifts might be smaller, these practices are still in use by formula companies today ( Fortin, 2007; Tanovic, 2014). In the United States, ...
If you've lost sight of the dream of ultimate health and wellness, and you never again want to experience the dieting roller coaster, this book will empower you to understand that being lean and fit starts from the beauty within your mind.
With its jargon-free text, fantastic photography, and focus on safety, this guide enables ease of understanding no matter what your level of herbal expertise.
Casey Kitty's Litter Box Deodorizer Casey the Kitty is my daughter Sophie's favorite cat; she belongs to our neighbor, Laurie. We can't have cats because Sophie's daddy is allergic to them. Casey is a most friendly cat and willingly ...
by S.M. Robson, S.C. Couch, J.L. Peugh, K. Glanz, C. Zhou, J.F. Sallis, and B.E. Saelens, 2016, Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 116,988. Reprinted with permission of the Academy of Nutrition and Dietetics. 6.
At least 10–20% of mothers will suf- fer from postpartum depression (Kumar & Robson, 1984), defined officially as a major depressive episode that has an onset within 4 weeks postpartum, according to the fourth edition of the Diagnos- ...
... L., Smith, M., & Segal, R. (2020). Stress management. HelpGuide. Retrieved from https://www.helpguide.org/articles/stress/stress-management.htm Robson, D. (2015). Dos and don'ts to preserve your brainpower. BBC Future.
Another group of studies report that breastfeeding does not appear to influence resumption of coitus, coital frequency, and other indices of sexuality (Grudzinskas & Atkinson, 1984; Knodel & Chayovan, 1991; Robson et al., 1981) What do ...
Buff's dog Gibson was a Golden Labrador Retriever puppy, a hair-raising furball of energy who was inflicted on our family for a year. Gibson went through a chewing phase that lasted ...