水果沙拉是目前最好的健康甜點之一。充滿新鮮水果和美味的調料,每個人都喜歡這種清爽的食物。水果沙拉很簡單,可以在一年中的任何時候使用新鮮或罐裝水果作為甜點或晚餐製作。
這本書將向您展示如何用最好的水果沙拉醬和令人驚嘆的水果組合來製作恰到好處的健康甜點。
美味水果沙拉的特點
This book is the survey of apple varieties throughout the world, providing a history of apple-growing from earliest times, a practical section on growing apples and eating them, and an...
How to Use Hawaiian Fruit was originally published in 1912 in Honolulu, where the author once owned a popular restaurant. Illustrations were added in 1974, and 1999 reset the type...
This is a new edition of a classic of early 17th-century food writing. The book was written by the Italian refugee, educator, and humanist Giacomo Castelvetro, who had been saved...
吃出健康来!感冒、气喘、高血压、心脏病……这些突如其来的各种疾病常常让人“措手不及”。这时,人们首先想到的是用药物来治疗和缓解各种病症,但是,“是药三分毒”,药物的效果再好,它也会对人的健康造成或多或少的影响。其实,除了对症吃药外,作为我们生活中非常重要的食物品种——水果,对于减缓和有效治疗各种疾病也能起到意想不到的功效。多吃水果的好处目前似乎已被大多数人所知晓,水果不仅是人们生活中不能缺少的食物,更是治病的“良药”。任何一种水果都含有不同的营养素,对某些疾病有独特的疗效。《水果祛病事典:做自己的水果医生》详细介绍了各种常见疾病的独特水果疗法,并同时配备了水果的“食疗验方”,实用性很强。文中岔入的“小知识导读”和“养生二三事”更是增加了《水果祛病事典:做自己的水果医生》的知识性与趣味性,可以说《水果祛病事典:做自己的水果医生》集实用性、知识性、趣味性于一体,真心希望大家通过阅读《水果祛病事典:做自己的水果医生》可以对水果与健康的关系有一个全新的认识,健康生活每一天!
Southern-style preserves, jellies, chutneys, conserves, pickles, relishes, sauces and what goes with them.
This is a collection of dessert recipes by Eliza Leslie.
「吃水果」可幫助促進體內排毒淨化, 然而每一種水果能改善的小症頭都不同, 你都知道嗎? 重新認識餐桌上的水果, 讓神奇植化素療癒身心,防癌排毒保健康! 營養素攝取不足與疾病的形成息息相關,加上食安危機, 你的身體是否已累積許多毒素,出現各種小症頭,甚至轉變成各種疾病。 「吃水果」是促進體內排毒最快速的方法之一, 關鍵在於水果中的「植化素」,它不僅是人體的最佳抗氧化劑, 還能幫助控制血糖、預防癌症,可說是最盡責的人體清道夫。 但是到底要從哪些水果攝取到對應的植化素, 才能讓水果真正幫助身體發揮最大功效呢? 本書將帶你深入認識80種水果,讓你可以活用各種水果營養, 並且輕鬆挑選、清洗、保存、料理,是家庭必備的健康指南。 ◆ 為疲累的身體找回活力,從「吃水果」開始! 根據調查顯示,水果攝取得越多,身心就會越快樂,水果的健康價值不容忽視,除了可依「彩虹蔬果飲食法」料理烹調,還可依身體當天的狀況選擇想吃的水果,讓水果的植化素療癒身心,紓解壓力,另外還有: ‧「記憶力退化」要多吃葡萄──葡萄皮的多酚是活化大腦的祕密武器 ‧「牙齦常常出血」可多吃草莓、番茄──泛酸和維生素C能加速傷口癒合 ‧「眼睛酸澀、乾眼症」要多吃奇異果、酪梨──抗氧化超強的護眼水果 ‧「改善青春痘」可多吃百香果──豐富的SOD酶可清除體內自由基 ‧「女性補血」可多吃紅石榴、火龍果──維生素C可促進鐵質吸收 ‧「容易感冒、疲勞」可多吃桑椹、楊桃──可補肝益腎、增強免疫力本書特色 ★ 水果店老闆不會告訴你的事,選購、清洗、保存訣竅大公開! 本書詳細收錄了80種水果,依水果種類分為「漿果類、核果類、仁果類、瓜果類、柑橘類、乾果藥材類」等,教你選購採買、清洗、保存,以及如何判斷水果的熟成時機小訣竅,讓你絕不錯過賞味期,不再有食材浪費的問題。 ★ 健康美味不錯過!收錄排毒鮮果食譜,吃出酸鹼平衡好體質! 現代人工作忙碌,常常三餐外食,容易攝取過多反式油脂,本書收錄輕鬆就能製作的營養蔬果汁及用水果入菜的美味食譜,有助於體內排毒、增進免疫力,調整現代人因營養不良造成的體質酸化等問題。 ★...
Offers more than 350 recipes for using prickly pears, dates, olives, grapes, pecans & dozens of other native & cultivated fruits & nuts that abound in the Sonoran Desert area...
Environment; Botany of tropical fruits; Crop husbandry; Citrus; Banana and plantain; Pineapple; Mango. avocado and papaya.
Mark Rosenstein is a restaurateur who in this book describes the orchards of early England and how the apple has become such a versatile fruit. He provides more than 60...