Sur la base d'une longue expérience et d'un examen des meilleures études publiées à travers le monde, l'auteure Lorna R. Vanderhaeghe a composé un recueil de recommandations détaillées pour contrer un grand nombre de maladies grâce à des thérapies faisant appel à des produits naturels, une alimentation saine et un mode de vie équilibré. En plus d'apprendre à utiliser des traitements naturels pour lutter contre ces maladies, vous apprendrez comment fonctionnent les éléments clés du système cardiovasculaire, immunitaire et digestif, et comment vous pouvez améliorer leur fonctionnement pour retrouver la santé ou la conserver. Et finalement, les recettes de Lorna pour fortifier votre immunité vous aideront à garder vos systèmes de défense contre les maladies au sommet de leur forme. Lorna R. Vanderhaeghe, B.Sc., a commencé à s'intéresser au monde de la médecine nutritionnelle il y a vingt ans, après avoir constaté que les traitements de la médecine traditionnelle n'arrivaient pas à guérir un membre de sa famille. De retour à l'université, Lorna a complété sa première année de médecine et étudié la biochimie. Depuis, son travail comme collaboratrice au magazine Alive et comme rédactrice en chef du Healthy Living Guide, ainsi que son travail pour The Journal of Orthomolecular Médecine, lui ont permis de rencontrer les plus brillants chercheurs et praticiens en médecine orthomoléculaire. Son premier livre, La cure du système immunitaire, un best-seller primé, a été publié dans six pays et traduit en quatre langues. Pour répondre aux demandes de ses lecteurs soucieux d'être au fait des derniers développements de la recherche en immunologie, Lorna a créé un site Internet et publie un bulletin, Healthy Immunity. Elle collabore présentement à plus d'une douzaine de magazines, en plus d'être la rédactrice du magazine Total Health.
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S'appuyant sur les conclusions de la recherche de pointe, la Dre Heather Moday avance que nos comportements , notre alimentation, nos habitudes et notre environnement execent une influence considérable sur notre immunité.
... IMMUNITAIRE. Avant de vous lancer dans un programme d'élimination, notez dans un cahier les aliments auxquels vous devrez probablement renoncer. Si vous décidez par exemple d'éliminer le café ... la Cure d'élimination en 5 jours est un.
Les "améliorations" apportées à notre style de vie au cours des dernières décennies l'ont été au détriment de notre santé. Pesticides, antibiotiques, désinfection et hygiène obsessive nous exposent en réalité...
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