Жиры против углеводов. Битва гигантов
- ISBN-10
- 5042882286
- ISBN-13
- 9785042882289
- Category
- Health & Fitness / Diet & Nutrition / Diets
- Pages
- 648
- Language
- Russian
- Published
- 2022-05-15
- Publisher
- Litres
- Author
- Анне Флек
Description
Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.
Get the book
Similar books
-
HIV/Aids in the Middle East And North Africa: The Costs of Inaction
By World Bank, Carol Lynn Jenkins, David A. RobalinoFox , E. , E. A. Abbatte , Said - Salah , N. T. Constantine , G. Rodier , and J. N. Woody . 1989a . “ Incidence of HIV Infection in Djibouti in 1988. ” AIDS 3 ( 4 ) : 244-45 . Fox , E. , E. A. Abbatte , H. H. Wassef , J. N. Woody ...
-
Normal and Therapeutic Nutrition
By Corinne Hogden Robinson, Marilyn R. LawlerHarvey , K. B. et al .: “ Nutritional Assessment and Patient Outcome During Oncological Therapy , ” Cancer , 43 : 2065–69 , 1979 . 30. Bertino , J. R .: “ Nutrients , Vitamins , and Minerals as Therapy , ” Nutr .
-
血糖解方: 慢性病的根源在血糖震蕩, 柯林頓御醫教你從營養下手, 贏回人生健康
By Mark Hyman本书帮你认识和对付体重问题, 糖尿病以及血糖与疾病之间的关系, 帮你了解自身健康状况.
-
不生病的吃法——让儿童远离疾病
By 于富荣忌食油腻、海产品及高盐、高糖食品。油腻食品和海产品能助湿生热,导致痰多而黏稠,不易咳出。而高盐和高糖食品会刺激咽喉,引发咳嗽症状。食用这些食物会导致儿童支气管炎症状加重。另外,生冷食品也是不适宜的,同样会引发咳嗽症状。主要食物介绍杏仁 食物的 ...
-
Introduction to Consumer-based Nutrition
By Robin A. OrrAbstract: This book presents the outline for a basic nutrition course. Each of the thirty topics contains a description of the behavioral objectives of that section, a detailed lecture outline,...
-
Food and Culture
By Pamela Goyan Kittler, Kathryn SucherFOOD AND CULTURE is the market-leading text for the cultural foods courses, providing information on the health, culture, food, and nutrition habits of the most common ethnic and racial groups...
-
Mystical Diets: Paranormal, Spiritual, and Occult Nutrition Practices
By Jack RasoThe staggering growth in the numbers of people who believe in New Age spiritualities and paranormal phenomena - combined with the American appetite for diets, food fads and exotic cure-alls...
-
Culinary Nutrition for Food Service Professionals
By Carol A. HodgesAbstract: This book provides guidance for the foodservice professional to prepare nutritionally sound foods while pleasing the most discriminating palates. The scientific principles of nutrition are explained in addition to...
-
The Complete Book of Vitamins and Minerals for Health
Vitamins, minerals for a healthy life.
-
食疗食材精品399
By 邓明鲁等主编本书将食疗材料具体分为谷豆类、瓜果菜类、肉蛋类、水产矿物类、调料、饮料类等六类，并把每种食材的科属、产地、采集方法、所含成分及药理作用、应用思路、用量用法、注意事项及配方参考都进行了极详尽的论述。