คู่มือดูแล "ไต" ไม่ให้เสื่อม สุขภาพดี ได้ด้วยตนเอง

ISBN-10: 6165784488
ISBN-13: 9786165784481
Category: Health & Fitness / Breastfeeding
Pages: 320
Language: Thai
Publisher: บริษัท ออลเดย์ ช็อปปิ้ง จํากัด
Author: รพีพรรณ วันวัฒนา

Description

สำนักพิมพ์ : Feel good ราคาปก : 275 บาท

โรคไต เป็นโรคที่คนส่วนใหญ่มักมองข้าม แต่จากข้อมูลโดยBDMS Wellness Clinic เมื่อ 8 มีนาคม 2564 พบว่า คนไทยป่วยเป็นโรคไตเรื้อรัง ประมาณ 8 ล้านคน และมีแนวโน้มว่าคนไทยป่วยเป็นโรคไตเพิ่มขึ้น 15-20% ต่อปี แสดงให้เห็นว่า คนไทยไม่มีความรู้และมองข้ามการดูแลร่างกายให้ห่างไกลโรคไตเมื่อก่อนความเชื่อของคนโดยทั่วไปมักพูดว่า กินเค็มทำให้เป็นโรคไตได้ ซึ่งจะบอกว่าไม่ถูกทั้งหมดก็คงไม่ได้ แต่มันไม่ใช่สาเหตุสำคัญหรือสาเหตุหลักของการเกิดโรคไตอันที่จริงแล้วโรคไตมีสาเหตุบางส่วนมาจากการกินอาหาร แต่เป็นลักษณะของการกินอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งมากจนเกิดภาวะความเจ็บป่วยอื่น ซึ่งสะสมและขาดการรักษา จนสุดท้ายกระทบถึง “ไต” ที่เป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียหรือส่วนเกินที่ร่างกายไม่ต้องการ“คู่มือดูแล “ไต” ไม่ให้เสื่อม สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณเอง” เล่มนี้รวบรวมความรู้ที่สำคัญสาเหตุ การรักษา และการป้องกันพร้อมด้วยโภชนาการที่ดีหากคคุณต้องการมีร่างกายที่แข็งแรง ห่างไกลจากโรคไตไว้อย่างครบถ้วน หนังสือเล่มนี้ จะนำเสนอข้อมูลและผลกระทบของโรคต่างๆ ที่อาจเป็นเรื่องเล็กน้อย หากแต่เมื่อคุณไม่ได้ใส่ใจและทำการรักษาโรคเล็กๆ เหล่านั้นก็จะลุกลาม บานปลาย ให้อวัยวะที่สำคัญอย่าง “ไต”เสียหายได้ในที่สุดความรู้ที่เรารวบรวมมาให้คุณได้อ่านนี้ จะช่วยให้คุณ มีความเข้าใจและมีหลักในการปฏิบัติตนเพื่อห่างไกลโรคได้ แต่ร่างกายจะแข็งแรง และปลอดภัย จากโรคไตได้จริงต้องอาศัยการปฏิบัติตัว และการดูแลโภชนาการร่วมด้วย หวังให้ท่านนมีสุขภาพที่ดี เปี่ยมไปด้วยพลังและปราศจากโรคภัย

ดูหนังสือเรื่องอื่นๆ ของเรา ได้ที่ www.phetpraguy.com

Get the book

Similar books

ดูแลไตวาย ฟอกไต เปลี่ยนไต
By ปาริชาติ ชมบุญ
ราคาปก 150 บาท ลด 20% คงเหลือ 120 บาทโรคไตวายเป็นหนึ่งโรคที่พบบ่อยในคนไทย อีกทั้งเกิดขึ้นได้ทุกวัย สาเหตุนั้นมีมากมาย ทั้งจากความผิดปกติที่ไตเอง และความผิดปกติของระบบภายนอกไต (เช่น การขาดน้ำ ขาดเลือด และภาวะแทรกซ้อนจากการผ่านตัดหัวใจหรือทรวงอก) ถ้าเป็นไตวายขึ้นมาแล้ว ควรดูแลรักษาอย่างทันท่วงที เพื่อให้กลับมาเป็นปกติได้ เราต้องเริ่มจากรู้ทักอาการของโรคเสียแต่เนิ่นๆ แล้วไปพบแพทย์ ดังนั้นมารู้เท่าทันไตวาย อย่าให้รื้อรัง อย่าให้รุนแรงกันเถิดดูหนังสือเรื่องอื่นๆ ของเรา ได้ที่ www.pailinbooknet.com
ผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดี
By ผศ.ดร.จักรกฤษณ์ วังราษฎร์
จากการสำรวจประชากรโลกขององค์การสหประชาชาติ (The United Nation Organization : UN) พบว่าในปัจจุบันประชากรสูงอายุทั่วโลกมีจำนวนมากขึ้นอย่างรวดเร็วและ มีแนวโน้มที่จะสูงขึ้นเช่นนี้อย่างต่อเนื่อง รวมถึงประเทศไทยก็เผชิญสถานการณ์เช่นเดียวกันนี้ และ ประเทศไทยได้ก้าวเข้าสู่ภาวะสังคมสูงอายุ (Ageing Society) คือมีผู้สูงอายุมากกว่าร้อยละ 10 ของประชากรทั้งหมดของประเทศ ตั้งแต่ปี 2548 เป็นต้นมา โดยเป็นที่ทราบและยอมรับกันว่า ผู้สูงอายุเปี่ยมด้วยประสบการณ์ที่สร้างสมมาอย่างยาวนาน เป็นทรัพยากรที่มีคุณค่าของประเทศ ชาติ เมื่อเขาสูงวัยสูงอายุความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ทั้งทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสังคม เริ่มเข้า...
เคล็ด (ไม่) ลับ กินอาหารให้ถูกธาตุและตรงกรุ๊ปเลือด เพื่อสุขภาพแข็งแรงอายุยืน
By หมอปริญญา แพทย์แผนไทย
สำนักพิมพ์ : เพชรพินิจ ราคาปก : 185 บาท ชีวิตของคนเราเปรียบเสมือนหนึ่งการเดินของนาฬิกา ตราบใด ที่ลานไม่ขัดข้องและยังเดินตรงอย่างสม่ำเสมอนั้น ย่อมหมายถึงสุขภาพ ร่างกายที่แข็งแรง ไม่มีโรคภัยเบียดเบียน แต่ถ้าวันใดที่นาฬิกาหยุดๆ เดินๆ นั้น อาจหมายถึงสัญญาณอันตรายที่ส่งผลต่อชีวิต ดังนั้น การกินอาหารให้ถูกกับธาตุทั้งสี่ในเรือนกายของเราและ กินให้ตรงกับกรุ๊ปเลือด ยังเป็นการมุ่งเน้นให้มีการปรับความสมดุลของ ร่างกายที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ให้แก่ภูมิต้านทานของเรา รวมไปถึงระบบ ย่อย ช่วยลดโรคและน้ำหนัก เพิ่มพละกำลัง ทำให้ไม่แก่เร็ว ช่วยทำให้ สุขภาพร่างกายแข็งแรง มีอายุยืน...
ถนอมไต ยับยั้งสารพัดโรค
By สะอาด อังกูรวัธ
“ไต” นับเป็นอวัยวะสำคัญที่เรามักได้ยินได้ฟังอยู่บ่อยๆ หากเปรียบไปนับว่าไตเป็นเสมือนยุ้งฉางที่เราใช้เก็บสะสมสารอาหารต่างๆ ก็คงไม่ผิดนัก เพราะเมื่อเรากินอาหารเข้าไปแล้ว หลังส่งสารอาหารไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ทั่วร่างกายแล้ว ส่วนหนึ่งจะต้องส่งไปเก็บสะสมไว้ที่ไต ดังนั้นการใช้ชีวิตในช่วงวัยหนุ่มสาวจึงเป็นเรื่องสำคัญ หากเราใช้ชีวิตเปลือง ไม่รู้จักถนอมอวัยวะสำคัญเหล่านี้ จนวันหนึ่งเสบียงก็ย่อมร่อยหรอลดลงเรื่อยๆ จนทำให้ไตพร่อง และต่อมาก็เกิดไตเสื่อมได้ในที่สุด “ไต” ไม่เพียงเป็นอวัยวะที่ช่วยกรองปัสสาวะ ขับของเสียออกจากร่างกาย ปรับความสมดุลของแร่ธาตุในร่างกายเท่านั้น ไตยังทำหน้าที่เสริมพลังให้กับอวัยวะต่างๆ ในร่างกายหากขาดพลังบางอย่างไปก็จะมาดึงของในยุ้งฉางของไตไปใช้ ในศาสตร์การแพทย์แผนจีน “ไต” เป็นคลังเสบียงของร่างกาย หากเราใช้ชีวิตเปลือง เสบียงแห่งชีวิตร่อยหรอ แล้วร่างก่ายเราจะแข็งแรงได้อย่างไร + สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคไต+ โรคไตที่ควรรู้+...
ชะลอวัย สวยใส ไม่แคร์อายุ
By รพีพรรณ สุรศักดิ์วรกุล
สำนักพิมพ์ : Feel good ราคาปก : 275 บาท แม้ว่าความชราหรือความเสื่อมโทรมจะเป็นสิ่งที่ต้องเกิดขึ้้นกับเราทุกคนอย่างหลีกเลี่ยงมิได้แต่นั่นมิ ได้หมายความว่าเราจะไม่สามารถชะลอให้เกิดช้าลงได้ มนุษย์เรียนรู้วิธี ชะลอกระบวนการเสื่อมสภาพของร่างกายมาตั้งแต่สมัยดึกดำบรรพ์ ทั้งที่รู้และไม่รู้ตัว และทั้งที่เป็นวิธี ง่ายๆ ไปจนถึงกระบวนการที่ซับซ้อนที่จำ เป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่่ยวชาญหนังสือ "ชะลอวัย สวยใส ไม่แคร์อายุ" ได้ถูกเรียบเรียงขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อใช้เป็นคู่มือในการรักษาสุขภาพกาย ใจและจิตวิญญาณด้วยตัวเองอย่างง่ายๆ เหมาะสำหรับคนทั่วไปที่มีความสนใจในเรื่องของสุขภาพอนามัย การชะลอและรักษาความเสื่อมโทรมและโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ โดยเนื้อหาภายในเล่มได้มีการกล่าวถึงวิธีฟื้้นฟูความเสื่อมโทรมโดยละเอียดครบถ้วน โดยเริ่มตั้งแต่่การทำ ความเข้าใจเกี่ยวกับกระบวนการเสื่อมสภาพ วิธีป้องกันและฟื้นฟูความเสื่อมโทรมที่เกิดขึ้น รวมไปจนถึงรายละเอียดเกี่ยวกับการดูแลรักษาสุขภาพแบบองค์รวมเมื่่อเกิดโรคภัย...
Inside Woman’s Health รู้ลึกสุขภาพ และโรคในร่างกายผู้หญิง
By พญ.ชัญวลี ศรีสุโข
... เสื่อม มี ภาวะ ซึม เศร้า ร่วม ด้วย ร้อย ละ 17-26 5. โรค ภัย ไข้ เจ็บ และ ยา รักษา โรค เกือบ ทุก โรค ทําให้ เซ็กซ์ เสื่อม ที่ พบ บ่อย ได้แก่ โรค อ้วน นอน กร น เบาหวาน ความ ดัน โลหิต สูง ไขมัน ใน เลือด สูง หัวใจ ตับ ไต ไขข้อ ภูมิแพ้ ...
รื้อสร้างองค์ความคิดผู้หญิงกับสุขภาพ
By Krittayā ʻĀtchawanitčhakun
Contributed articles on women health affairs in Thailand.