皮膚營養學全書：減輕過敏發炎、免疫與荷爾蒙失調，優化腸腦皮膚軸的抗老化聖經
- ISBN-10
- 6263180625
- ISBN-13
- 9786263180628
- Category
- Medical / Dermatology
- Pages
- 762
- Language
- Chinese
- Published
- 2021-12-28
- Publisher
- 商周出版
- Author
- 張立人
Description
保護皮膚，就是照顧全身健康
皮膚出問題，代表可能有沒發現的疾病、被輕忽的警訊！
從照顧好膚況，到發現潛在的身體疾病
肌活、抗老、提升免疫力的居家營養寶典
從飲食、營養、正念、心理、生活型態等多層次介入，
甚至及早察覺腸肝腎失調、糖尿病、心腦血管疾病、
本書涵蓋皮膚科、營養醫學、婦產科、身心科、美容醫學等領域，
到免疫系統失調；找出個人體質弱點，輔以飲食療法、營養素補充、
這些皮膚症狀怎麼來的？
皺紋、皮膚鬆弛 ➝ 長期過敏、發炎老化、光老化、荷爾蒙失調、香菸毒害
痘痘 ➝ 高升糖飲食、攝取乳製品、睡眠不足、荷爾蒙失調、代謝症候群
蕁麻疹、溼疹、黑眼圈 ➝ 環境過敏、食物過敏、呼吸道過敏、腸腦皮膚軸失調
外陰搔癢疼痛 ➝ 胰島素阻抗、免疫力下降、抗氧化能力不足、荷爾蒙失調、
黑色棘皮症、黃斑瘤、灰指甲 ➝ 肥胖、高胰島素、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病
脆甲、落髮、白髮 ➝ 營養失衡、腸道消化吸收差、慢性發炎、荷爾蒙失調、肝腎排毒異常
這些皮膚症狀怎麼治？
皺紋、皮膚鬆弛 ➝ 找出發炎老化的原因，攝取防曬效果蔬食，
蕁麻疹、溼疹、黑眼圈 ➝ 找出長期過敏的原因，改善腸腦皮膚軸失調，
脆甲、落髮、白髮 ➝ 檢測是否缺乏鐵、鋅、硒、銅、維生素B群、維生素D、
狐臭 ➝ 惡名昭彰的臭味分子包括：類雄性素的類固醇、揮發性脂肪酸、
閱讀本書中能解答你的疑問
耳朵皺褶可以預測心臟疾病？
帶狀皰疹和癌症有關？
反覆蕁麻疹會加速心血管疾病病變？
外陰部感染可能是胰島素阻抗造成？
長痘痘的終極原因就藏在飲食和作息裡？
作者張立人醫師整合豐富的實證資料、臨床故事，鉅細彌遺的書寫，
藉由本書，讀者可以從醫學知識中，檢視自身，
皮膚美麗的前提是，全身內臟也須美麗。養好內在健康，皮膚好、
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