養生湯飲：多彩菜品與海鮮珍饈的美味秘方

養生湯飲：多彩菜品與海鮮珍饈的美味秘方
ISBN-10
6263769017
ISBN-13
9786263769014
Category
Health & Fitness / Diet & Nutrition / General
Pages
306
Language
Chinese
Published
2023-08-15
Publisher
千華駐科技
Author
健康生活圖書委會編

Description

《養生湯飲：多彩菜品與海鮮珍饈的美味秘方》是一本全面介紹養生湯飲的書籍。本書收錄了豐富多彩的湯飲菜品和海鮮珍饈，讓您在養身的同時享受美味食物的療癒。
第一章至第七章分別詳細介紹了不同類別的食材，包括蔬菜、菌菇、豆製品、水產、畜肉、禽肉和飲品。每一章都列出了多種不同的菜品，提供了豐富的選擇。
在蔬菜類中，您可以學到如何製作清爽的蔬菜湯、營養豐富的素菜湯等。不同的蔬菜組合帶來不同的風味和營養價值，讓您的餐桌更加多彩。
菌菇類的章節介紹了各種美味的菌菇湯飲，如香菇湯、金針菇湯等。這些湯飲不僅口感豐富，而且還具有多種營養價值，對身體健康非常有益。
豆製品類的章節介紹了豆腐、黃豆等食材製成的湯飲，如豆腐湯、黃豆湯等。這些湯飲不僅味道鮮美，還富含豐富的蛋白質和營養元素，有助於增強身體的抵抗力。
水產類章節介紹了各種來自海洋的美味湯飲，如魚湯、蝦湯等。這些湯飲不僅鮮美可口，而且含有豐富的蛋白質和多種礦物質，對身體健康非常有益。
畜肉類章節介紹了牛肉、豬肉等食材製成的湯飲，如牛肉湯、酸辣肉湯等。這些湯飲既美味又營養豐富，是冬季保暖身體的好選擇。
禽肉類章節介紹了雞肉、鴨肉等食材製成的湯飲，如雞湯、鴨肉湯等。這些湯飲不僅美味，而且富含多種營養素，有益於增強免疫力和滋補身體。
飲品類章節介紹了各種清涼可口的飲品，如果汁、茶等。這些飲品不僅解渴，還具有一定的保健功效，能夠滿足您對口感和健康的需求。
《養生湯飲：多彩菜品與海鮮珍饈的美味秘方》通過詳細的製作步驟和口味特點的介紹，幫助您輕鬆學習製作各種美味養生湯飲。無論您是追求健康的餐桌還是想要嘗試不同口味的美食，本書都是您的絕佳指南。

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