中年的意義（二版）：一個生物學家的觀點
- ISBN-10
- 6267334449
- ISBN-13
- 9786267334447
- Category
- Family & Relationships / Life Stages / Mid-Life
- Pages
- 60
- Language
- Chinese
- Published
- 2023-10-16
- Publisher
- 如果出版／大雁出版基地
- Author
- 大衛．班布里基
Description
中年是人生不容錯過的美好風景，
青年時的累積，讓每一個人的中年都顯得獨一無二。
中年是造物者為人類安排的特別階段，
無論身體、心靈、事業或愛情，都在此刻閃耀著成熟的從容與豐美。
沒有中年，我們將不懂何謂人生的意義！
「中年」是人類獨有的現象，是貨真價實的「生物現象」。
發福、反應變慢、記憶力衰退、日趨保守、憂慮死亡……
一連串看似負面的生理和心理變化，
中年是人生的黃金階段，
‧ 我要怎樣才能看起來年輕一點？
‧ 我變得不愛交新朋友，是我老了嗎？
‧ 到了這個年紀才想生小孩，是不是有些不切實際？
‧ 面對工作和家庭的雙重壓力，我比以前不快樂嗎？
‧ 孩子們即將長大離家，我該怎麼辦？
‧ 睡在我身邊的這個人是誰，我們倆為什麼不像以前那麼恩愛了？
青春是追夢的時候，而中年是夢想實現的時候；
演化的力量將中年人推向人生的巔峰，
‧ 中年人經驗和精力兼備，若有那麼一點固執，
‧ 女性中年停經、不再生子，是為了讓幼兒得到更妥善的照顧；
‧ 中年大腦的結構和運作方式與年輕人有根本上的差異，
‧ 多虧了中年大腦中的化學物質，中年人情緒穩定且擅於內省，
走到中年，代表你已經準備好進入人生中最美的時候；
經歷青春的衝撞和歷練後，你終於走到中年，
不論你是哪個年齡，讀完這本書，你將懂得擁抱中年時期，
轉而用全新的眼光看待這個長久遭到誤解的黃金年代。
【國內知名人士誠心推薦】
生物人類學者 王道還
《科學人》雜誌總編輯 李家維
國立臺灣博物館館長 陳濟民
【國外好評推薦】
「引人入勝。」──《金融時報》（Financial Times）
「發人省思。」──《倫敦晚報》（Evening Standard）
「驚奇不斷。」──《週日時報》（Sunday Times）
「許多人覺得中年很可怕，幸虧這本書能糾正這種觀念。」──
「給中年人的好消息……這本書不但歡樂，
「引人入勝……絕對能讓人更了解自己的中年危機。」──凱蒂．
「班布里基篩選出人類學、神經科學、
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