深度玩转思维导图+：掌握思维导图的88次刻意练习与20个应用场景

By 马芷子, 徐斌著

你在年初设定的目标到年底经常无法完全兑现；你渴望实现财富自由，却不知道如何管理财富；你喜爱旅行却苦于做旅行攻略；出差前你在整理行李时经常丢三落四；你热衷读书却经常读完就忘；你渴望拥有和谐的夫妻关系和亲子关系，却找不到正确的沟通方式；你希望高效备考，做到逢考必过；你期望系统辅导孩子梳理知识点，让孩子做到活学活用；你渴望快速提升写作能力，写出一份让客户拍案叫绝的策划案…… 上述这些问题都可以通过思维导图来解决，它不仅是帮助我们提升逻辑思考能力、创造力、想象力、条理性的实用工具，还是助力我们实现高效自我管理、陪伴我们成长的好朋友。本书结合思维导图的理论、作用、要素、类型，以及绘制方法和原则，阐述了思维导图在个人自我管理、生活、工作、学习中20个场景的应用。本书通过作者绘制的极具价值的88幅思维导图，以图文并茂的形式介绍了思维导图的强大功能，为读者提供了优秀的思维导图应用范例，启发读者将思维导图视为人生中随时可用的工具。

亲子滋养：让孩子活出最好的样子

By 陈禹安著

本书的“滋养”理论从人的基本感受和亲子关系的本质出发，提出了以“孩子的感受重要，父母的感受也重要”为内涵的滋养型父母的定义，并强调“弱势优先”原则，以消解父母先天性强势的负面影响。同时将滋养型父母的具体功能细分为五大角色——安全基地、情绪容器、天然权威、超级玩伴、冲突陪练，并给出了不同角色之间调和与救济的具体方法。“滋养”理论还从心理底层剖析了不当养育方式导致的“病态适应”对于家长及其孩子的负面影响，并揭示了几种常见却不易觉察的养育谬论，以警醒无知无觉的家长们。目前，以“滋养理论”为核心内容的课程，已经成为“国家家庭教育指导师（高级）认证研修班”的核心课程，同时也在全国各地的亲子教育培训班、各学校的家长课堂、各种线上课堂广泛开讲。课堂上热烈互动激发出来的精华内容，也被吸收、有机整合到了这本书中。“滋养”已不仅仅是养育理论，也正在成为越来越多的中国家长的养育实践。

蘇珊.福沃德心理學經典作品集: (依戀+原生家庭+執迷)三冊套裝

By 蘇珊.福沃德

Ben shu dui qing gan an li jin xing zhu yi fen xi,Bang zhu ni le jie kong zhi xing nan ren suo ju you de po huai xing si xiang,Yi ji ni gai ru he ying dui ta men de bu dang xing wei,Bao kuo ru he da po gu you si xiang,Zhi yu chuang shang ...

依戀理論三部曲3: 失落

By 約翰‧鮑比

為什麼我們總是害怕伴侶隨時會離去？為什麼我們恐懼更深的親密關係？為什麼在失去所愛之後，哀傷似乎永遠沒有辦法停止？△而這些問題，都可以從童年的依附關係找到解答。△人際關係心理學經典鉅著──依戀理論創始影響整個世代親子關係、兩性關係的革命性研究從童年依附關係，看見成年焦慮與哀傷原型依戀理論創始者──約翰・鮑比的革命性經典著作《依戀理論三部曲》，探索幼兒與父母的依附關係，以及失去主要依附角色的嚴重性。從「依附」、「分離焦慮」到「失落」，人生中的每一段人際關係都在這三個狀態間輪迴，而「父母」就是我們所認識的第一個人際關係。然而，當我們沒有與父母建立健康的連結，我們將在往後的人際關係、兩性關係上跌跌撞撞──焦慮與憂慮伴隨著我們，阻擋在親密關係之間、隔絕了我們與他人有更深入的連結。《依戀理論三部曲》不僅是影響近代心理學最著名的研究理論。最終，我們會在這樣的研究中發現，自己的不安全感，其實都來源自童年的不安全感。本套書共有：《依戀理論三部曲1：依附》《依戀理論三部曲2：分離焦慮》《依戀理論三部曲3：失落》【本書特色】1. 從童年依附關係，看見成年後的人際連結在談論人際關係時（尤其是兩性關係），幾乎所有近代心理分析與研究，都會提到鮑比的「依戀理論」：我們逃避與他人的親密連結、焦慮於他人偶爾短暫的忽視……這一切的心理狀態，都可以回溯到童年時期與父母的依附關係。因此，當我們深刻了解依戀理論的源頭、看見童年時期的依附關係如何影響我們，或許就能解開與他人親密關係中的死結。2. 認識母嬰依附關係，給孩子健康的心理成長環境當我們看見兒童對母親角色的依附，就能更明白母嬰之間的關係與連結。和父母分離是兒童成長的必經過程，兒童會隨著年齡增長而愈來愈獨立，最終脫離父母的羽翼。然而過早分離、分離時間過長、過於突然的分離，是孩子無法理解的，這些狀況都有可能影響孩子成年後的心理健康狀態。3. 從「依附關係」到當代「哀傷治療」與「喪親治療」關鍵研究《依戀理論三部曲》除了已經備受重視的「依附」與「分離焦慮」，最後一部所探討的「失落」，更在近幾年當中，得到愈來愈多關注。過去，我們經常忽略喪親與失去摯愛對年幼孩子的影響。甚至以為孩子還小，認為這樣的失落，應該在幾個星期甚至幾個月後，就應該回歸正常。然而，鮑比的研究發現，不論成人或兒童，若沒有足夠的時間與健康的關懷，將會影響他往後的心理健康狀態。《依戀理論三部曲》所探討的親密關係，不僅改變了人們對於母嬰、人際、兩性關係的概念，同時也開啟了心理學界對於哀悼反應的重視，並在近年來成為了哀悼治療與喪親治療的關鍵研究。4. 專業人士審定，提供最貼近作者原意的經典作品《依戀理論三部曲》由東華大學諮商與臨床心理學系助理教授、英國愛丁堡大諮商與心理治療博士──翁士恆老師審定，校正書中所運用的專業術語、翻譯、資訊，提供最貼近作者原意的經典作品，是值得讀者珍藏的經典心理學書籍。不論專業人士抑或一般大眾，都能在書中獲得啟發，促進整體社會的心理健康。

青少年网络成瘾：风险因素与作用机制研究

By 李董平

本书包含理论篇和实证篇两大部分。理论篇从个体、家庭、学校、同伴四方面因素入手，多角度、系统地回顾了近二十年来实证研究的相关成果，展现了数十种风险因素与青少年网络成瘾的关系，并指明了现有研究的局限和未来研究的方向；实证篇则从个体、家庭、学校、同伴领域的典型性和代表性因素以及不同领域风险因素的联合作用入手，对不同风险因素作用于网络成瘾的具体机制开展了系统、深入的研究。

亲密关系

本书综合了心理学多个分支的研究理论和成果, 用饶有趣味的论述, 总结出人们在交往与沟通, 爱情与承诺, 婚姻与性爱, 嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律.本书内容丰富, 语言优美;既注重专业性, 又强调可读性.研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考;而对于社会大众来说, 只要他(她)想获得一份满意的亲密关系, 都可以从中得到启发.

老年健康整合照护手册

By 周祥福

比学历？靠财力？人生下半场拼的是健康！一本书告诉你提高晚年生活质量的方法。国内知名权威专家倾囊相授 8大老年生活照护实用策略中国家庭的专业指南

0~3岁全脑开发亲子游戏大全

By 马秀

本书根据不同年龄段，按照左右脑发育的需要安排游戏，智能的开发大脑。每个年龄段都提供宝宝心理早知道，让父母提前了解每个阶段宝宝的心理发育特征，在有准备的情况下，为宝宝选择游戏、设计游戏。

陪伴寶寶成長：0—1歲，構建健康安全的親子關係

By 王治芳

《陪伴寶寶成長：0—1歲，構建健康安全的親子關係》是一本致力於幫助家長建立健康安全的親子關係、促進寶寶成長的圖書。本書共分三篇，內容詳實豐富，共46課，涵蓋了孩子發展、教養策略和家庭建設等多個方面。第一篇“孩子發展”主要介紹了寶寶在0到1歲期間的各個方面的發展。其中包括了母乳餵養與寶寶安全感、抓住視覺敏感期、關注寶寶聽覺發展、寶寶愛吃小手的奧秘等內容。通過這些課程，家長可以更好地瞭解寶寶在不同階段的需求和特點，並通過相應的方法來促進他們的發展。第二篇“教養策略”著重介紹了一些有效的育兒策略。這包括了如何安撫新生寶寶的哭鬧、是否應該阻止寶寶咬東西、如何為寶寶選擇適合的玩具等等。同時，本篇還強調了高品質的陪伴以及如何促進寶寶大腦發育和音樂的重要性等方面的內容。家長可以通過學習這些課程，更好地與寶寶互動，培養他們的興趣和能力。第三篇“家庭建設”主要介紹了家庭中的關係建設和溝通。其中包括了夫妻關係、預防媽媽產後抑鬱、職場媽媽如何平衡家庭與工作等話題。此外，本篇還介紹了如何進行親子共讀、為寶寶學步建立安全島等實用的方法和技巧，以幫助家長構建和諧的家庭環境。通過閱讀《陪伴寶寶成長：0—1歲，構建健康安全的親子關係》，家長們可以瞭解到寶寶成長的規律和特點，並學習到一些科學的育兒知識和實用的方法。無論是關於寶寶的發展、教養策略還是家庭建設，本書都提供了有益的指導和建議。相信通過本書的指引，家長們能夠更好地陪伴寶寶成長，並建立起健康、安全的親子關係。

从出生到三岁: 婴幼儿能力发展与早期教育权威指南

By 怀特, Burton L. White, 宋苗

本书描述了0-3岁婴幼儿在每个月的心理、生理、社会能力和情感发展,为家长提供了支持和指导。

依恋与12种亲子关系力

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