黄帝内经养生手册

ISBN-10
7122155145
ISBN-13
9787122155146
Category
Health behavior
Pages
322
Language
Chinese
Published
2013
Authors
李博, 高金国

Description

本书详细总结了"黄帝内经"的养生精华, 结合不同人群的需要, 给老百姓量身订制的现代养生书.从节气, 经络, 时辰, 到饮食, 情志, 周期, 养生的方方面面.

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