微习惯: 简单到不可能失败的自我管理法则
- ISBN-10
- 7210086749
- ISBN-13
- 9787210086741
- Pages
- 138
- Language
- Chinese
- Published
- 2016
- Publisher
- 江西人民出版社
- Authors
- Stephen Guise, 盖斯
Description
本书介绍了建立微习惯(一种非常微小的积极行为), 每天强迫自己完成它, 并借此进行自我管理的一些法则, 内容包括:微习惯是什么, 大脑的工作原理, 微习惯策略, 微习惯的独特之处, 彻底改变只需八步, 微习惯策略的八大规则等.
