《推手兇猛》網路行銷界的生存手冊,
註:本書內容為簡體中文
★薩提爾推手李崇建力薦! ★能量滿溢!改造心靈最珍貴的練習 ★累積逾千場講座、工作坊經驗,感動無數人 他念完博士卻長期失業, 他熟知古人卻對自己如此陌生, 靠著三大工具:薩提爾模式、當下力量與自由書寫, 他尋回了自己,並重啟了人生。 他寫下自己的經歷,祈願能幫助到需要的人。 17個突破習性、療癒內在的練習,帶領你重新愛回自己 他在原生家庭、事業、健康,都曾經歷艱難時刻,不知道自己為何會鬱鬱寡歡、憤世嫉俗?為何會和父親十八年不說話?為何會輕易放棄、不得志?為何會未老先衰,長期失眠服藥? 年近四十,他開始探索內在,透過學習薩提爾模式、靜心冥想、自由書寫等工具,從無意識的習性裡解脫,蛻變為有意識的放下捆綁多年的限制性信念,漸次實踐認識自己、接納自己、安頓自己的課題,帶著重新獲得的內在力量,活出平靜自由的生命狀態。 在人生最低潮的那幾年,他的母親無條件接納他,大學學長李崇建陪伴過他。如今的他,已長出接納自己與他人的能力,一路上陪伴過好多人。現在,就讓他用這本書來陪伴你學習愛自己、接納自己,進而讓你也能溫柔地陪伴自己。 【各界推薦】 李崇建|薩提爾推手、作家 陳志恆|諮商心理師、作家 畢柳鶯|復健科醫師、作家 羅寶鴻|蒙特梭利親職教育專家、作家 馮以量|馬來西亞臨終關懷及家族治療推手 ──真情推薦 ◆落實內在生活的美好見證◆ 對我而言,志仲是學習者的典範。本書是心靈改造的工程,我相信這些練習的能量,可以為人們帶來改變。──李崇建 作者擅長用他自己的生命故事,說明遭遇各種打擊與挫折時,如何利用所學來化解那些難關。常有令人豁然開朗、會心一笑的美好體驗。──畢柳鶯...
修習太極拳一為養生,一為技擊。本書從實用技擊的角度出發,介紹太極拳一百則打法和戰略,其中包含太極泰斗吳圖南不傳之絕技。
本書由論述、導讀、訪談三個面向,呈現亞美文學研究在跨越國家、地理、語言的界限後所展現的多元現象。第一輯「論述亞美」的主題多涉及歷史、創傷與苦難,討論越南裔美國作家高蘭的《猴橋》,華美小說家湯亭亭的《第五和平書》,華美詩人林永得的《南京大屠殺詩抄》,以及詩人學者張錯有關美國華工的一書三詩。第二輯「導讀亞美」旨在引介臺灣於亞美研究領域的成果,包括作家專輯評論、期刊專號與論文集緒論、翻譯文集序言、學術專書序言與亞美短篇小說序言。第三輯「訪談亞美」藉由問答呈現亞美文學研究在臺灣的發展與意義。
战国,礼崩乐坏、战乱频仍的年代,却也是中国思想史上百家争鸣、群星璀璨的年代。如果墨子、庄子、孟子和荀子齐聚在一座小城,会发生什么?或许这里思想战火的激烈程度并不逊于外面的乱世。 曾经在《说春秋》里穿越到孔子时代的胡乱,又穿越到了战国。不止胡乱,战国时代的所有学派宗师和门人们都穿越了。兰陵城里,四大宗师各据一方,儒家、道家、墨家、名家、法家、阴阳家、小说家、农家等等,开宗立派者或徒子徒孙,能来的都来了。他们自由地生活着、思索着、争辩着。 在这部由战国诸子主演的“穿越剧”中,战国留给后世的精神遗产现出了原貌。
... 推手都是让你懂劲,知道太极拳的技术特征,真打起来就要灵活多变,怎么合适怎么用。现在很多人练推手都变成了顶牛摔跤,这是未得 ... 凶猛,你不和对方硬接,就双手粘上一胡噜一侧身,对方无不应手踉跄而倒。这即是太极拳的根本道理,就是不顶不抗,顶抗了不是太极 ...
本书在太极拳部分还原了传统吴式太极拳的学习程序,补充了桩功、单操的内容,呈现太极拳授受中由桩、至功、至架、至单操、至推手乃至散手这一完整过程,并收录刘晚苍在20世纪80年代留下的一组完整拳架照片,细致、全面地展现该传系八卦掌的系统练法。
中国武术百科全书
武术大全
《中華民俗風情一覽:探索傳統武術的文化》是一本深入探討中華武術的歷史、文化和門類的書籍。本書首先介紹了中華武術的源起,從黃帝時期的干戈使用,到蚩尤創造五兵,再到夏代所練習的九伐和射禮。接著探討了拳術與角力的發展,以及劍術在中國的崛起,並深入研究了角抵和手搏的技巧。此外,本書也介紹了五禽戲這一獨特的身法鍛鍊方式,以及武舉制和少數民族武術的發展。 在武術文化方面,本書探討了陰陽、五行和太極等哲學概念在中華武術中的應用,以及道家、儒教、宗教和中醫對中華武術的影響。此外,本書還探究了中國傳統藝術如詩、書、畫和音樂等與武術的關聯性,以及武德、武術、武俠和武道在武術文化中所扮演的角色。 在武術門類方面,本書詳細介紹了少林武功、武當武功和南北宗等不同流派的特色和技巧。其中,劍術與劍仙一章深入探討了劍術的精髓和劍仙的傳說,為讀者揭示了劍術的神祕之處。 在武林群英方面,本書引領讀者認識了許多傳奇的武術大師,包括功夫皇帝、董海川、劉百川、霍元甲和杜心武等人。他們以其卓越的武藝和堅韌的精神成為中國武術史上的傳奇人物,展現了中華武術的深厚底蘊和獨特魅力。 本書透過對中華武術源起、文化和門類的深入研究,向讀者展示了中華武術的魅力與活力。無論是對中國傳統文化有興趣的讀者,還是對武術和武術史感興趣的讀者,本書都將為他們提供一個全面而深入的瞭解中華武術的新視角。
太極拳是健身運動,是搏擊技藝,更是修煉之法。所以學拳不僅要學技,還要講藝悟道。太極拳流派眾多,教法各異。本書放下了門派之見,追本溯源,從宏觀的中國武術文化、太極拳的拳藝道和習拳感悟開篇,理清“學”,再談“術”,並用詳盡的圖例紀錄名師示範,從基本動作形態和要領入手,教授太極推手、太極劍、太極刀和太極槍招式。