大脑的一天: 掌控你的生命节律

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本书内容主要以小时为单位讲述大脑一天的活动,从早上5点(一般的睡醒时间)到凌晨4点(睡眠的最后阶段).全书从大脑科学的角度解释人一天的生命节律,帮助读者了解自我,更科学地生活.

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  大脑的一天

  • 2021
  • 361 pages
  • Paperback
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