缓解紧张: 处理应激增进健康10法

ISBN-10: 7501168601
ISBN-13: 9787501168606
Category: Job stress
Pages: 396
Language: Chinese
Published: 2005
Authors: 彭斯, Robert Bruce Burns

Description

本书帮助读者学会如何应对工作中的和个人生活中的应激,介绍了应激处理10大技巧,这些对于改善身体状况及心理健康非常有益。

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