瑜伽幫你瘦

瑜伽幫你瘦
ISBN-10
750196338X
ISBN-13
9787501963386
Category
Health & Fitness / Yoga
Pages
124
Language
Chinese
Published
2008-03-01
Publisher
輕工業出版社
Author
鄭先紅,陳超

Description

本書透過一種叫東方瑜伽的練習方法,將你的注意力集中到呼吸,身體,思想和精神的和諧共存上,並且進一步加深你的自我認知、自我接受與自愛。在真正發現都已經存在於內心深處的自愛之光之前,我們需要透過借助東方瑜伽這個嚮導,向通往發現自愛的道路上行進,體驗各種前所未有的體驗。最終你將發現、愛從來就沒有離開過我們,她早已深駐我們內心了。 *本書為簡體字版

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