本书通过分析许多跟你我一样的普通人面临忧虑时如何走出困境的真实案例,让你明白如何化解人际危机,缓解精神紧张,避免情绪低落,从而摆脱忧虑困扰,最终走出人生的泥沼,重新步入幸福快乐的人生轨道.
本书从生理和心理的角度分析了忧虑的原因, 指出了人类容易陷入忧虑的几个误区, 并且提供了有效控制情绪, 摆脫忧虑的多种方法和技巧.
人性的优点
人性的优点
本书是《人性的弱点》的姐妹篇。它以其独特的题材和大量科学的心理分析方法,把如何征服折磨着人类的忧虑和烦恼的成功秘诀奉献给读者.
ren xing de you dian wen shi yu 1948 nian,Shi ka nai ji cheng ren jiao yu ban de san zhong zhu yao jiao cai zhi yi,Zhei shi yi ben...
本书将告诉你如何克服忧虑, 从而改变人生.
运用心理学, 生理学以及医学的知识和规律, 揭示一系列生产忧郁的奥秘和战胜忧郁的诀窍.
本书浓缩了卡耐基成功哲学中的思想精华, 帮助读者解决生活中面临的最大问题之一: 如何击败人类的生存之敌--忧虑, 以创造一种幸福美好的人生.
本书是戴尔·卡耐基一生中重要,生动的人生经验的汇集,也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集.内容包括:关于忧虑的基本事实,分析忧虑的基本技巧,获得平安幸福的7种心态,如何远离批评带来的忧虑等.
本书是卡耐基人生经验的汇集, 内容包括战胜忧虑的高效法则, 剖析忧虑之源, 改掉忧虑的习惯, 远离忧虑的方法, 保持充沛的生命力等.