我的第一堂情緒管理課

我的第一堂情緒管理課
ISBN-10
7502370242
ISBN-13
9787502370244
Category
Psychology / General
Pages
197
Language
Chinese
Published
2011-11-01
Publisher
科學技術文獻出版社
Author
賈毓婷

Description

內容介紹
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《我的第一堂情緒管理課》作者從日常話題入手,從心理學角度闡述了人的情緒產生的原因,並結合心理學知識,以大量富有實際指導意義的建議來告訴讀者該怎樣摸清情緒的規律,更好地掌控自己的情緒,同時掌握體察他人情緒的能力,讀懂他人表情中的情緒密碼,讓自己無論身處何種境遇都能從容面對,從而達到提高人際交往能力,提升生活幸福度的目的。《我的第一堂情緒管理課》圖文搭配,文字詼諧生動,插圖極富趣味性。

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