瑜伽之光

ISBN-10: 7506277794
ISBN-13: 9787506277792
Series: 瑜伽之光
Pages: 452
Language: Chinese
Published: 2005
Publisher: 世界图书出版公司北京公司
Author: 艾扬格

Description

本书全面介绍了瑜伽练习的方法,包括200个体式的完整技巧并配有592幅照片,详细说明了每个体式和呼吸控制法的说明,还包括了收束法、清洁法和呼吸控制法。

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