拥抱不完美: 认回自己的故事疗愈之旅

本书以"拥抱不完美, 做真实的自己"为主题, 通过讲故事的方法(叙事疗法, 目前广受关注的一种心理治疗方法), 深入浅出地分析追求完美这种心理倾向的内在原因, 帮助读者认识自己, 接纳自己.本书既是一本叙事疗法的大众读本, 也是一本广泛意义上的心灵励志书.