觉醒之光

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本书作者阿迪亚香提呼唤我们觉醒, 认识自我.他提出, 觉醒是个不断开放, 不断深入的过程, 这个过程中我们会时时面对旧有的模式, 这些模式带给我们困苦, 我们需要不断地去解脱, 放下.全书采用问答的形式, 直截了当地解释读者心中的困惑.

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  寫給每個活得不開心、活得很累，或覺得活得不像自己的你，1年52週份的覺醒練習，以及最美的人生寶物！ 　　◆不必出家、靈修、禪修、練功、當教徒，覺醒是造物主在你出生時就內建在你體內的最大恩賜　　◆每個人今生都機會覺醒，因為我們的人生本來就是一趟從學習、覺醒到真我浮現的幸福旅程　　◆1年52週份的覺醒訊息，可逐頁閱讀，可以跳躍式精讀、思考、練習　　　　如果現在的你，活得不開心、不喜歡自己，因為你活在念頭停不了的世界。這些念頭會不斷地讓你問自己一些問題，它可能讓你成長，卻也可能讓你自找麻煩……　　當然，念頭可以是你一生的貴人、可以是你良善行為的提醒者與執行者，但其實它更應該是你生命中來來去去的過客。當念頭被覺醒意識中斷，停止生起，苦和壓力就會消失，只留下會心的一笑和覺醒的喜樂！　　　　覺醒並不是教你放棄金錢和情愛，　　但追求覺醒是人存在的意義！　　這不是教你要放棄金錢，沒有金錢，人無法存活得好，只要金錢能讓你和家人的生命成長蛻變、幸福快樂，那金錢就是最珍貴的寶物。　　這不是教你放棄情愛，人是情感的動物、感受的動物，只要你自己快樂、讓別人也快樂，只要你能自己幸福，讓愛人和他人也幸福，情愛就是最珍貴的寶物。　　然而，享用金錢之樂、感受情愛之美，不代表你該放棄覺醒的滋味，覺醒的滋味就是把注意力同時安住在：感覺放鬆的身體、察覺無念頭生起的頭腦、感受極致平靜的心，同時讓這三者發生，這同時也是「真我」的狀態和滋味，是你一生中最珍貴的寶物。　　　　52篇來自真我的訊息，　　找到痛苦根源的覺醒之鑰！　　《52個覺醒的練習》是本談開悟見性的分享，全書共52篇，這些短篇中暗藏著我們每個人一生中可能會問自己的問題，以及值得你參考的訊息。你不需要出家、靈修、禪修、練功法、成為教徒，就可以得到這些靈性的啟發，書中的每一篇對實相、存在、生命的領悟，都搭配有一些很日常、很生活的真實見聞和事件為開端，非常親切地在讀者的心上泛起覺察的漣漪。　　　　★痛苦最大的價值，就是要讓人去找到──是什麼讓自己痛苦？能從自己身上和人性中找到痛苦根源的人，他就覺醒了！　　★先不要去問生命存在的目的和意義，先讓自己擁有獨特珍貴價值的能力，先讓自己成為孩子、家人、親人身邊最珍貴的人。　　★地獄在那裡？在你的思想裡，小心你的思想，它可能是你自己和他人的業。　　★在頭腦的世界，沒有真理，也不能有真理，「有」就會衝突對立。　　★賺錢和認識自己，這兩件事，同時要，不能無。　　★大部分人不是栽在「錢」的手上，就是買書、看書太少這件事上。　　★在「愛」裡過日子，但別妄想從此過著幸福快樂的日子。　　★要如何斷滅念頭？請往頭腦裡去觀看你的念頭，神奇的是：它們消失了，你看不到它們。等你不看了，它們又跑出來控制你的人生。　　★祈禱和心想事成的意念法則只是輔助，記得自己的覺醒才是根本！　　★當理智和情感因為你的體悟而成長到高峰，你就會再度回到小孩純真快樂的本質──很容易滿足於當下的狀態。　　★有頭腦的人，一生只能在真相的邊緣玩些文字和哲學把戲，真正覺醒的人是那個知道沒有頭腦是什麼狀態、是何種滋味的人。　　...

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