瑜伽之光: 现代瑜伽圣经

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本书分为什么是瑜伽,瑜伽体式收束法清洁法,呼吸控制三部分.具体内容包括:瑜伽体式;提示与注意事项;呼吸控制的技巧和功效等.

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  瑜伽之光: 现代瑜伽圣经

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  瑜伽之光

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  • 世界图书出版公司北京公司