本书是两千年前古罗马皇帝马可·奥勒留对人生进行的深刻哲学思考,阐述了灵魂与死亡的关系,解析了个人的德行,个人的解脱以及个人对社会的责任.要求常常自省以达到内心的平静,要摒弃一切无用和琐屑的思想,以正当之心观察世间万物.