还你一颗清宁的心: 和工作压力说再见
- ISBN-10
- 7515807520
- ISBN-13
- 9787515807522
- Category
- Job stress
- Pages
- 242
- Language
- Chinese
- Published
- 2014
- Authors
- 李丽, 韩宜中
Description
本书通过专业的心理测试, 找出生活中压力问题产生的症结, 介绍压力的本质和正确的减压方法, 选取真实案例, 辅以专业的心理咨询意见, 介绍实用的解压方法.
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