跟压力做朋友：各种心理压力以及压力管理策略

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本书共六章，主要内容包括：你为什么不快乐？压力的惯性思维；人生路上不只有压力，还有风景；身处困境时的大脑急转弯；逆流而上的力量；转化：压力给的机会你怕了吗；压力是未来的规划师。

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