轻食沙拉, 纤体瘦身
- ISBN-10
- 7518423278
- ISBN-13
- 9787518423279
- Pages
- 189
- Language
- Chinese
- Published
- 2019
- Publisher
- 中国轻工业出版社
- Author
- 萨巴蒂娜
Description
本书收录了近百道瘦身沙拉食谱,以及多款经典沙拉酱的做法.根据功效特点的不同,分成了"清肠排毒的蔬果沙拉,增肌减脂的肉食沙拉,提升代谢利水消肿的高纤沙拉,饱腹感十足却热量低的主食沙拉"这样四个章节,在用途,食材等方面都各有侧重.此外,对于沙拉中常用的食材挑选和保存,以及自己制作迪卡沙拉酱的方法也有介绍.
