本书针对孕期, 产期, 哺乳期不同阶段的生理需要, 详细介绍了内容丰富且简单易行, 食之有效的滋补, 安胎, 催乳和疾病调养食谱, 让孕产妇在乐享美食的同时, 还能保证特殊时期身体各器官的营养需要, 有效地调养孕产期, 哺乳期身体, 让妈妈健康美丽, 宝宝茁壮成长.