本书图文并茂,对山地自行车运动的训练提供了详尽的指导,详细介绍了基本的骑行技巧、应对各种复杂地形的操作方法、车手的科学训练计划等。
本书由美利达自行车店店主、专业自行车装备技师集结多年骑行装备选购以及山地自行车维修保养经验创作。内容包括山地自行车的基础认知,山地自行车的基本组件和刹车、变速系统等的配置,如何选购一辆适合自己的山地自行车,山地自行车的系统调节、零部件拆卸与安装,山地自行车常见问题的保养、维修与诊断,以及初学者必备骑行技巧和道路知识。本书全面介绍了山地自行车的基本构造与知识,并从选购、调校、维护与骑行四个方面帮助初识山地自行车运动的读者轻松上手,开始山地车骑行运动。
本书用细致的描述,精美的图片和专业的解释,对山地自行车的购置,结构与性能,骑行技巧,维修与保养,旅途计划,发展历史及环境保护进行了阐释.
全民體育健身理論與鍛煉方法指南
雨儿, 祁洪旭, 于觐诚编著. ETH MERIDA A empre FITH LEER lampre lam lampro lampre 身(从右到左:美利达·蓝波车队徐刚,美利达内销总部总经理詹馥旗,美利达·蓝波车队冯俊凯,户志雨儿) 顏真台湾作者简介中雨儿:本名张.
本书以分步图解方式, 为自行车爱好者提供了山地自行车的维护和保养知识.针对每一个可能发生在山地自行车上的问题及突发故障等, 书中均给出了如何处理与快速修复的解决方案.同时, 本书还介绍了在修理和维护中需要用到的各种工具, 以及在山地车运动领域领先的技术发展.书中既有简单的快速修理技巧, 也有发现爱车问题隐患的方法.
Ben shu tui jian lai zi mei guo ding ji she ji gong si IDEO de chuang xin li nian, Zuo zhe ba du zhe dai dao le zhei jia...
本书作者对山地自行车的基本维护, 调校, 主流车型的介绍, 选择, 还有修理工具和专业词汇这些基础内容进行叙述的 ...
全書共分9章,包括建設工程合同法律基礎、建設工程招投標、建設工程勘察設計合同管理、建設工程委託監理合同管理、建設工程施工合同管理、建設工程索賠、工程合同風險管理、工程合同爭議的解決、國際工程合同管理。
本书分上篇与下篇,共13章33节,全面系统地介绍户外运动与拓展训练的主要内容、方法手段,以及开展此类运动的基本常识、组织与实施过程,其中户外运动以环节分类方式提供全景式运动准备与过程知识,拓展运动以项目分类方式提供实施训练的具体路径,结合近年实践展示具有借鉴价值的实施案例和可操作的训练方法。本书以在校学生的普及性专业知识为主,每章节首页均有卷首的“实操案例”和卷尾的“经验性训练”,同时附有复习思考题,非常适合缺少实践经验的在校学生学习之用,对户外运动和拓展训练爱好者也有参考价值。
攀岩山地自行车