人到中年的健康风险

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中年人是社会的栋梁，也是家庭的支柱。不论中年男士或女士，到了中年，一般都已有了相对固定的职业，相对稳定的收入。然而，在职场竞争和拼搏中却丝毫不能懈怠，否则就会在优胜劣汰的规则中败阵离岗。因此，来自职场的种种压力要使出吃奶的力气才能勉强抗衡。中年人在家庭中，青少年时期的悠闲和随意已经一去不复返。为了提醒年逾而立、岁届不惑的男士女士们了解人到中年的健康风险，笔者特编写了这本读物。本书列举了中年男女，特别是中年男士面临着诸多摧毁身心健康的不良习惯和危险因素，提出具体的防治措施供大家参考。这本读物也将中年女性的常见健康风险加以讲述，以祈中年夫妻共同提醒和监督，互相“监护”，这就可以使中年人免受各种健康风险的袭击，平安而强健地度过快乐的中年，为社会和家庭作出应有的贡献。

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