本书采用日记体的形式为备孕中的小夫妻以及准爸爸准妈妈详述全程孕事, 每天一个知识点, 优生优育更轻松.夫妻俩如何备孕, 孕前检查查什么, 怀孕后准妈妈怎么吃, 如何能够更好地休息, 做什么运动能强健身体帮助分娩, 孕期不适如何解决, 胎教教什么, 怎么做胎教, 准爸爸如何在生活上关爱准妈妈, 准爸爸准妈妈都要懂的分娩知识, 让幸福孕程愉悦而轻松, 就在备孕怀孕胎教一日一页.