本书是太极拳一代宗师陈鑫历经十二载,四易其稿,终将写就之鸿篇巨著.全书图文并茂,技理交触,从无极图,太极图说起,再到河图,洛书,又到八卦,三才图,最后以陈氏太极拳小架六十四势为蓝图,将太极拳之拳理,拳论,拳诀都做了详尽释疑.