每天学一点超级自控力：卡耐基情绪管理术与意志力训练

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本书以20世纪的心灵导师和成功学大师戴尔·卡耐基的妙语金言为基础，结合诸多典型的生活案例，阐述高效、实用的情绪管理技巧与意志训练方法，旨在引导读者掌握改变命运的超级自控力，最终达到驾驭自我情绪的目的，用强大的意志面对人生的一切挫折和不幸，远离负能量，激发正能量，开创快乐美好的未来人生。

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