食尚蓝皮书: 营养专家陪你探秘生命周期里的饮食科学

本书用简单易懂的图,表,举例的形式,表达科学研究的严谨性与一日三餐实际应用的易理解性和易操作性.内容包括:基础篇,购物篇,搭配篇,孕育篇,成长篇,疾病营养篇,健身篇,长寿篇.