本书作者根据多年的研究和思考,总结大量事例,指出有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧.全书分为8个部分,内容深入浅出,详细介绍了时间管理的重要性,指导读者如何做到有效利用时间,不成为时间的奴隶; 如何成功管理自己的时间,实现自己的人生目标等.