制怒：如何掌控自己和他人的情绪

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本书记述了好的情绪会传染人，坏的情绪也会影响人。内容包括：情绪是会传染的、情绪的背后是信息、身体告诉你的潜在的90%潜能、提高个人情商的16个技巧、设定界限和自信、学会忍耐脆弱、做自己人生的雕刻者、如何掌控别人的情绪、培养你的情绪英雄主义、无处不在的情绪导师。

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