本书旨在帮助当代女性更客观理性地认识自己,接纳自己,从而获得更自信的社会生活能力,由美国著名女星卡梅隆·迪亚茨亲身采访调查40多位不同阶层,不同年龄的美国女性写成.作者认为,女性只有真正接受自己,充分了解和呵护自己,才能获得由内而外的自信与魅力,获得更幸福的爱情,婚姻和社交关系,从而获得与男性平等的社会地位.卡梅隆·迪亚茨以闺中密友般的叙述,希望帮助所有女性都能通过持之以恒的努力让自己更加美丽自信.