本书是美国现代成人教育之父, 被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师的戴尔·卡耐基的经典著作.在本书中, 卡耐基提供了一套自我解忧的方法, 这些从日常生活例子中提炼出的实在受用的哲理, 令千千万万的人茅塞顿悟.