高血压饮食运动宜忌速查手册
- ISBN-10
- 7555263661
- ISBN-13
- 9787555263661
- Pages
- 181
- Language
- Chinese
- Published
- 2018
- Publisher
- 青岛出版社
- Author
- 吴晓青
Description
面对高血压这个沉默杀手,我们可防可治.人们可通过改善自己的生活方式来尽量减少出现高血压的危险,比如减少钠盐的摄入量,饮食均衡,戒烟限酒,经常运动,保持正常体重等.本书通过文字和数据表格等形式的结合,为读者全面介绍了高血压的如何选择饮食与运动等养生常识,深入浅出,让人一看就懂,希望能成为读者的健康卫士.
