本书分为心理健康知识初探、大学生自我认识和培养、
本书主要包括大学生心理发展及成长中的问题,自我意识与心理健康、情绪与心理健康、意志品质与心理健康、个性与心理健康、学习与心理健康、人际交往与心理健康等内容,系统、全面地论述了大学生心理健康各个方面的理论知识,并配以案例、心理自测表,同时给出了有针对性地解决方案.
本書共分十章,每一章論述一個主題。分別為:1 走進心靈、幸福人生,2 快樂生活、遠離疾病,3 認識自己、掌握人生,4 駕馭情緒、把握快樂,5 提升自我、鑄造人格,6 學海無涯、巧駕輕舟,7 逆風展翅、歷練人生,8 締結朋友、和諧關係,9 玫瑰芬芳、情竇初開,10 虛擬世界、網絡人生。最後,針對一些常見人格障礙、生命教育和危機干預等方面知識進行講解,可以拓展讀者對於心理問題和一般處理措施的瞭解。本書主要特色:本書根據大學生心理健康發展的規律,結合當代大學生常見的心理問題,以理論結合實踐,重點關注學生的實踐任務,注重學生在實踐中的感受體驗的教學方式,為學生提供心理健康指導。理論上,深入淺出地闡述心理健康的相關知識要點,並結合大學生實際案例對知識點進行分析。實踐中,本書根據各章節的要求,為學生提供自我心理測評量表,幫助學生鑒別心理問題。同時,設計適合各章節的團體輔導活動,通過開展心理活動和團體輔導的方式,讓學生增加在心理健康課程中的參與度,以體會實踐的方式提高心理健康水平。
本书包括大学生心理健康导论、大学生心理咨询、大学生心理困惑及异常心理、大学生自我意识与培养、大学生人格发展与心理健康、大学期间生涯规划及能力发展等内容。
本书分为11章,主要内容包括大学生心理健康概述、大学生健全自我意识塑造、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、生涯规划与大学生活设计、大学生的人际关系、大学生健康恋爱及性心理的培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对、心理咨询等。
心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育,是高校人才培养体系的重要组成部分,也是高校思想政治工作的重要内容。为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,推动全国高校思想政治工作会议精神落地生根,切实加强高校思想政治工作体系建设, 进一步提升心理育人质量, 2018 年7 月4 日中共教育部党组印发《高等学校学生心理健康教育指导纲要》( 教党〔2018〕41 号), 明确要求健全心理健康教育课程体系,结合实际,把心理健康教育课程纳入学校整体教学计划,规范课程设置,对新生开设心理健康教育公共必修课,大力倡导面向全体学生开设心理健康教育选修和辅修课程,实现大学生心理健康教育全覆盖。西南财经大学高度重视大学生心理健康教育课程建设,形成了以《大学生心理健康与人生发展》为核心,其他个性化心理健康教育课程为补充的心理健康教育课程体系,实现大学生心理健康教育全覆盖。学校开设“ 大学生心理健康与人生发展” 课程近十年,积累了丰富的教学经验、教研成果并形成了科学、系统和有针对性的教学理论体系。为加强我校心理健康教育教材建设,科学规范教学内容, 提高大学生心理健康教育课程质量,在学校领导、学校教务处等相关职能部门的关心和支持下,我校心理健康教育中心组织课程组教师编写了《大学生心理健康与人生发展》教材。本教材紧扣《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》,以实际应用为目的,以心理健康理念的构建和心理素质的提升为重点,将我校多年的教研成果和实践经验融入大学生心理健康概述、自我认识、人格发展、生涯规划、人际交往、学习心理、恋爱与性、情绪管理、压力应对、生命教育与危机应对十个心理健康教育主题。在教材编写过程中,我们注重教材的时代性和权威性,引入了大学生心理健康教育领域的最新研究成果,参考了国内外权威的书籍和论文;注重趣味性和实用性,在教材每一节都加入了引入部分和知识链接,选用了贴近大学生生活的例子。该教材能帮助大学生全面、系统地理解和掌握大学生心理健康教育内容,学习和掌握提高心理调适能力的技能,是一本既可以作为教师教学的参考用书,又可以作为学生心理自助的指导用书。本教材由肖宇担任主编,谭敏、何媛媛任副主编。肖宇负责全书的策划和总体设计,谭敏、何媛媛负责修改定稿。全书分工如下: 第一章由郑敏思、徐慊、方从慧编写,第二章由杨新、伍泽莲、何媛媛编写,第三章由周国波编写,第四章由陈宁、何媛媛编写,第五章由谭敏、何茜、何媛媛编写,第六章由李璐名编写,第七章由宋晓莉、马春蓉编写,第八章由何媛媛、宋晋编写,第九章由伊婷编写,第十章由方从慧、杜焕英编写。在本教材的编写过程中,中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常务委员兼秘书长、北京高教学会心理咨询研究会副秘书长、北京航空航天大学大学生心理咨询与发展辅导研究中心主任马喜亭教授给予了指导并提出了具体的意见和建议。刘亚琨、赵萍萍、杨蕊莲、苟洪英在该教材修改、定稿过程中给予了支持和协助。西南财经大学出版社为本教材成书付出了辛勤的劳动。在此,向相关人员表示衷心感谢。本书在编写的过程中,编写人员参考了专家学者的研究成果,由于篇幅有限,不能一一致谢,在此一并感谢。由于编写时间仓促者水平所限, 疏漏之处恳请同行专家和广大读者提出批评和建议, 以便今后修订和完善。
Ben shu tan tao le dang dai da xue sheng de xin li jian kang,Xin li su zhi yu jian quan ren ge fa zhan deng fang mian de wen...
大学生心理健康教育指南
本书共分为十章,内容包括认识大学生的心理健康、大学生的自我意识与培养、大学生的人格发展与培养、大学生的学习心理培养、大学生的情绪与培养、大学生的人际交往与培养、大学生的性心理及恋爱心理、大学生的压力管理与挫折应对、大学生的职业生涯规划、大学生的生命教育与心理危机应对等。并辅有心灵书签、心的困惑、心海导航、心的思索等栏目。
本书结合当前大学生的心理健康状况,简要介绍了我国大学生的心理健康理论知识,并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等过程心理和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑进行了讲解。
本書包括緒論、相關概念界定與理論依據、當前大學生心理健康培育現狀調查與分析、當前大學生心理健康培育存在問題的成因分析、加強我國大學生心理健康培育的對策和建議、結論與展望六部分內容。