大学生体育与健康

大学生体育与健康
ISBN-10
756892971X
ISBN-13
9787568929714
Category
Education / General
Pages
241
Language
Chinese
Published
2021-09-01
Publisher
重庆大学电子音像出版社有限公司
Authors
朱超, 戴彬

Description

本書系統地闡述了體育運動與健康的基本理論知識,對一些基本的體育技能作了詳盡的描述,使學生在瞭解基本理論的基礎上,能科學地進行體育鍛煉,提高自己的運動能力,掌握常見運動創傷的處置方法。全書在編寫過程中從教學實際出發,遵循教育規律和大學生的身心特點及興趣愛好,汲取和借鑒體育學科最新研究成果,力圖做到內容新穎、通俗易懂、簡單易學、圖文並茂。重點闡述的內容有:大學體育基本要素、訓練方法、各類主要項目介紹、保健和衛生等。

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