筋膜修復對症手療書: 圖解六大筋膜變形模式，美國筋膜變形協會權威親授；慢性疼痛、運動員、物理治療師都適用！

By 托德．卡皮斯特蘭特（Todd Capistrant）、史蒂芬．雷伯（Steve LeBeau）

卡皮斯特蘭特(Todd Capistrant)、史蒂芬.雷 ... 葛萊森·威斯特佛( Grayson T. Westfall )醫師、阿拉斯加州費爾班克斯市( Fairbanks )塔納納谷診所( Tanana Valley Clinic )家醫科主任自從融入筋膜變形模式的推拿手法後,我就能精確診斷並治療那些傳統對抗 ...

零基础学按摩：精准取穴防治常见病

By 郭颖

艾叶外敷方原料:艾叶1000克,醋适量。制法:将艾叶炒至焦黄色,加入醋搅拌,然后敷在患处,外用纱布包裹,每日1次。功效:艾草又名香艾、艾蒿,味苦、辛,性温,入脾、肝、肾经,能散寒除湿,温经止血,对治疗风寒型腰椎间盘突出症有效。 3.猪腰茴香方原料:猪腰1 ...

　　──《解剖列車》作者湯瑪斯‧邁爾斯專文推薦──　　瑜伽、健身、運動治療等相關健康照護專家　　精進必讀的筋膜解析專書　　「筋膜」，過去長期被忽略的人體重要組成元素，近年來逐漸成為流行顯學，　　坊間課程與書籍不斷推陳出新，而本書補足了目前欠缺的環節，　　重新結合了我們對筋膜、肌肉、骨骼及意識的理解，明白它們的分工，　　更讓人驚喜的是，恰恰吻合了瑜伽「整體．全人」的觀點。　　本書以三大部分帶領，從顯微鏡到望遠鏡的層次，全面解析筋膜與動作應用：　　【第一部】　　為什麼這麼多個世紀以來，筋膜都普遍地遭到忽略？　　在肌肉骨骼系統的發展架構下，因為缺少筋膜而讓拼圖缺了一角，導致了什麼問題出現？　　重新將肌肉－骨骼－筋膜視為一體的團隊，　　把過去散落的知識碎片，整合成全新完整的觀點。　　【第二部】　　將第一部整合而成的新觀點，帶入瑜伽練習中。　　提供一套簡單基礎的呼吸及體位練習，改善筋膜的滑動與感覺細膩度，　　調整身體與筋膜，擴展我們對生命力以及身體存在的感覺。　　【第三部】　　在從事運動、瑜伽練習時，往往將「動作到位」視為最重要的事，　　卻忽略了真正考驗與價值，是在動作練習之中，累積成「動作印記」，　　將印記延伸至日常生活中，改善我們的姿勢，甚至是內在心靈。　　筋膜富有許多感官受器，本身就是一種預知工具，隨著練習的累積，　　可敏銳預測即將發生的事，讓我們能以更適切的行動做出因應。本書特色　　1. 提出完整、全面的筋膜觀點　　完整介紹筋膜組織結構與發展，整合歐洲與美國的筋膜觀點。　　2. 補足目前失落的環節　　有些筋膜書著重於徒手治療，有些則著重於生理層面，而本書仔細述說著各個層面是如何相互影響，從理論觀點出發，延伸至各個專業領域的實務操作上。　　...

Prentice Hall Health's Q & A Review of Massage Therapy

By Jane Schultz Garofano

"Q&A Review for Massage Therapy" is an ideal resource to prepare for the National Certification Exam for Therapeutic Massage and Bodywork. Organized by the key content areas, this review book...

面诊面疗不求人

By 胡嘉荣

本书所讲述的是一种面部全息反射区治疗保健方法。全书分为六章，内容包括：察言观色，健康就从脸上找；使用秘笈，面部反射区全面掌握；最佳拍档，辅助面部反射区治疗的穴位等。

Mosby's Fundamentals of Therapeutic Massage

By Sandy Fritz, W. Randy Snyder

With thorough coverage of the knowledge you need to practice, MOSBY'S FUNDAMENTALS OF THERAPEUTIC MASSAGE, 4th Edition provides a solid foundation in the fundamentals of massage and the latest therapeutic...

五行芳香_法全_

By _淼_著

�_代人__忙碌的生活步_，需要我_找到__易行的__方式_自己慢下_，__身心，与__、逛街、看_影、听音_、旅游等休_活_一_，芳香_法也成_了__的身心__方式。本____者借由__五行__自己的身体，_合西方芳香自然_法，通_身—心—___， _您在__的工作之余依然可以享受“慢活”的生活品_，_到_代保健科_所倡_的“wellness” 全面健康__。百余种芳香本草浴配方，_上到下——__、面部、体_。_外到_——止痒、__、祛_、清火。于早洗漱晚洗浴__您保持健康活力。

精油．芳療．手作保養品應用全書: 加拿大資深芳療師30年經典配方大公開，36種精油解析×105款潔顏、沐浴、保養天然配方

By 丹妮耶兒．賽德（Danielle Sade ）

　　加拿大芳香療法學校創辦人，曾任加拿大芳療師聯盟主席　　因深受肌膚困擾多年，開啟以精油芳療自癒的契機　　超過三十年的教學經驗與親自研發，　　以科學角度解析植物油、精油的植物治癒力，　　製作出洗面乳、化妝水、乳霜、精華液等照護全身肌膚的天然保養品　　★ 世界知名芳療大師──羅伯．滴莎蘭德機構，專文推薦此書　　★ 原流學堂教學顧問‧資深國際芳療教育專家──原文嘉譯文審訂　　★ 美國亞馬遜書店讀者好評盛讚．5顆星好評推薦　　★ 30種油品＋36種精油，成分、特性、建議用法全面解析　　★ 105種天然保養品配方，潔顏、沐浴、保養全面照護　　◎ 被皮膚科醫師宣告無解的肌膚問題，靠芳療找到改善的出口　　本書作者丹妮耶兒，在生了兩個小孩之後患了牛皮癬，全身百分之八十的皮膚都又癢又痛，不僅影響了他的外在，更讓他因此缺乏自信而遠離社交。　　尋求皮膚科醫師治療三年，卻被宣判終生得與之為伍，甚至還開了化療藥物給她，讓她下定決心靠自己拿回健康的主導權。她投入了精油與芳香療法的世界裡，不再使用化學清潔劑和護膚品，改以自製的天然保養品，當她做了這些改變後，不到六個月，紅腫的皮膚慢慢和緩並回到原來的健康狀態。　　◎ 精油就是天然藥房──加入精油的保養品，護膚效果大提升　　從植物中萃取的精油，可說是濃縮了植物裡的精華，用於天然保養品中不只能帶來芳香氣味，內含豐富的成分能帶來護膚效果、改善肌膚問題。許多精油的抗菌效果，也可作為很好的天然防腐劑。但精油該怎麼用、添加多少比例才恰當，也是一大學問，本書將詳細解答。　　◎ 為什麼你會需要這本書？　　1. 加拿大芳療教母的代表著作：超過三十年的研究，經典配方大公開。　　2. 深入淺出，理論實作兼具：從膚質屬性、精油與基底油的詳細說明，到圖解操作步驟，一步步教你做出專屬的個人保養品。　　　　...

精油芳療．手足按摩應用圖典: 3大按摩法 × 38種基礎精油，結合芳香療法與中醫穴道的治癒力量，改善120個身心症狀

By 丹尼爾．費絲緹（Danièle Festy）、安娜．杜福（Anne Dufour）

法國精油專家以3大按摩法 × 38種基礎精油結合「芳香療法」與「中醫穴道」的治癒力量改善肌肉疼痛、腸胃不適、失眠憂鬱等120個身心症狀◎ 用最適切的精油，按摩手腳反射區，效果加乘我們都知道在中醫理論裡，身體穴位、手腳反射區是人體能量的大門，藉用按摩即能舒通經絡、改善不適。本書最特別的是，結合了西方的芳香療法，以適切的精油按摩特定穴位與反射區，為身體注入更大的能量、發揮更好的改善效果。◎ 圖解3大按摩法：手部、腳部反射區與身體穴位【手腳反射區】每個人的雙手、雙腳上，都分布著「反射區」，所謂的反射區，是指按壓這個區域，就會「反射對應」到身體某個臟腑或器官，進而改善該部位的問題。【身體重要穴位】人體穴位數以百計，書中列出位置明確、功效最廣、人人皆適宜的按摩穴位。◎ 用38支基礎精油，按壓穴位與反射區，改善120種身心症狀【38支基礎精油】本書作者除了是國際級精油專家，也是執業四十年的專業藥師，從實用面、效果面評選出38支基礎、好取得的精油，像是茶樹、檸檬、佛手柑、羅馬洋甘菊等等，為穴道按摩注入更佳的效果。【改善120種身心症狀】了解穴位、反射區與身體的關係後，就會理解當我們膝蓋不適時，不是處理膝蓋本身，而是要按摩膝蓋反射區及相關區域。本書收錄了120個症狀，針對身體不適部位，可快速按圖索驥，找到按摩部位。範例一：頭痛、偏頭痛，用「胡椒薄荷精油」按摩大腳趾的頭部反射區，以及頭頂和眉心穴位。範例二：經痛、經期不適，用「快樂鼠尾草精油」按摩腳掌下端的卵巢反射區，以及腳背上的乳房反射區。◎ 25個精油按摩 × 緩解身心計畫針對25種常見身心狀況，除了按摩，還加入飲食、運動一日計畫，將精油按摩的效果發揮最大作用。1. 排毒計畫：吃綠色食物、奇亞籽、覆盆莓等等，並用圓葉當歸精油，按摩肺、肝、腎等反射區，幫助器官啟動排毒功能。2. 瘦小腹計畫：平板式三分鐘、快走一小時，用龍蒿精油按摩腸胃、食道反射區，幫助消化、消除脹氣。本書特色1. 精油特性，快速掌握清楚羅列精油特色，以及對應症狀，快速認識各個精油在穴位按摩上的運用。2. 反射區位置，詳細圖解120種症狀皆有圖片示範，清楚標出按摩穴位，直接按圖索驥穴，快速方便。3. 一日計畫，全面實踐結合飲食與按摩法，規劃出25個一日生活計畫，調整身體狀態，達到更棒的改善效果。名人推薦芳香療法與香草生活保健作家｜女巫阿娥整體芳療證照講師｜吳文真IdaHiAroma愛芳療社群網站創辦人｜林岱瑩看植物在說話居家好運芳療｜芳療主播Alysa

Massage Therapy: Principles and Practice

By Susan G. Salvo

Massage Therapy: Principles and Practice, 3rd Edition gives you everything you need to learn and apply the basic principles of massage therapy with ease! This new edition is more straightforward...

感悟人体X形平衡法

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