瑜伽之光: 现代瑜伽圣经

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本书简洁清晰地阐述瑜伽哲学, 以及达到瑜伽的正确途径.作者亲身完美示范200个瑜伽体式的完整技巧, 并详尽讲解了每一个体式的要点及益处.

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  • 世界图书出版公司北京公司