本书从0岁到100岁,分10个年龄段介绍了相对应的健康饮食、
全世界都在騙你, 你得想辦法做自己的醫生! 睽違5年,繼百萬暢銷健康書《救命飲食》之後, 本世紀最具影響力的營養學家── 坎貝爾博士最敢講、最真實的良心告白, ...
35種食材、10種中藥材, 變化出300道養胃健脾食譜, 全方位調理你的脾胃! 指出病灶+藥膳食療+按摩艾灸 360度全面照顧好脾胃! 脾與胃在人體的主要作用, ...
食物自有大藥! 不論是健康人士防癌,還是罹癌患者抗癌,吃對食物讓你獲得攻防兼備的雙效力量! ...
44種食材、60種藥酒, 以及300道養腎補氣食譜, 全方位調理並顧好你的腎! 黑色食物+天然食材+補腎藥酒 幫你輕鬆調養出健康的腎! ...
夏钓夏天天气闷热,阳光强烈,雷雨和台风频繁。夏季垂钓也有三句谚语:“夏钓谭”、“夏钓深”、“夏钓清早”。由于夏天清早天气凉快,空气新鲜,鱼浮到水面上呼吸、索饵;太阳升起后,鱼即向深水层游去,或向水草丛中游去。故钓者在夏季一定要选择上述地形和方位去垂钓 ...
本書以女性「更年期」作為切入點,作者結合自己多年的生活經驗和臨床經驗,把女性在步入「更年期」以後會遇到的眾多問題都加以詳細的講解,從心理方面和生理方面給出了具體 ...
本书针对家庭保健的需求,从中西医的角度,结合作者多年的养生心得,按照一年12个月作为章节,以一年365天,每天一个健康知识话题的新颖形式,以通俗易懂的语言将生活中的细 ...
★ 美國知名老年學、內科權威醫生暢銷經典 ★ 銷售突破200萬冊、被翻譯成20多種語言 ★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》(USA ...
15年科學實證研究:大地是最佳天然抗氧化劑!消炎、防癌又抗老! 榮獲2011年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」(Nautilus Book Awards) 你已經跟大地「絕緣」多久了? ...
這是一本全方位的情緒照護指南, 寫給被生活折磨得很累的你。 什麼是理想情緒? 了解心情好、心情壞都只是一個循環,情緒波動是正常的。 ...