女性运动营养学

本书通过参加运动的女性的营养需求、孕期营养、铁和运动性贫血、月经周期·闭经和骨骼健康、团体运动的营养、体脂和体重控制、减轻体重的实用策略等11章内容,每一章由特定领域的一个专家介绍,使读者能了解定期运动对身体提出的特殊营养要求,洞察因这类运动而可能遇到的潜在问题。