微幸福

Description

内容简介：与其说人生是一种煎熬，不如说人生是一场修行。修行途中，你或许满怀期待，或许万念俱灰，或许重新起航，或许静观其变，只要坚定，你会拈花微笑；只要坚定，你就能收获属于自己的微幸福。

Get the book

Amazon.com

Search the book

eBay.com

Search the book

Similar books

• 

  用心理學發現微幸福

  By 蔡宇哲

  用心理學發現微幸福

• 

  微幸福时代

  By 王秀梅, Xiumei Wang

  微幸福时代

• 

  照着做，你就能掌控情绪

  By 龙小云

  本书从实用角度介绍掌控情绪的基本方法，告诉读者如何修身养性，如何面对挫折，如何表现自我，如何平衡生活，如何获得重视。全书分为五个章节阐释怎样更好掌控情绪，内容包括：“那些伤，为什么还放不下”、“EQ情商：情商比智商更重要”、“驾驭负面情绪，坚持正向能量”、“卡耐基教你每天学一点超级自控力”、“墨菲教你用潜意识发现内心的强大”。

• 

  自造幸福

  By 樺澤紫苑

  ★日本亞馬遜4.5星推薦、熱銷突破7萬冊★ 《最高學習法》《最高學以致用法》作者傾注三十年心血力作， 一本教你確實得到幸福的「實用工具書」！ 暢銷身心科醫師告訴你，獲得幸福的究極法則 亞里斯多德說，「幸福是人生的意義及目標，亦即人存在於世上的終極目的。」 但是，到底該怎樣才能一輩子都過得幸福？ 本書作者樺澤紫苑從醫三十年，診治過的患者多達數千人。在為患者諮詢時，總會不自覺地思考，到底對方需要做什麼，才能得到幸福呢？ 從事腦科學研究多年，他發現，無關職業、性別、年齡，其實獲得幸福沒有那麼難，只要從生活中養成一些小習慣，隨時讓大腦分泌「自造幸福」的3大賀爾蒙： ‧血清素→身體狀況良好、心情愉快舒爽而產生的治癒感 獲得方法➤晨間散步、覺察訓練、三行正能量日記、釐清事情緩急 ‧催產素→與他人交流、聯繫時產生的親密感，與被愛包圍的安定感 獲得方法➤社群的建構、人際關係整理、撰寫感恩日記 ‧多巴胺→經由努力，所產生的興奮感與成就感 獲得方法➤適度限制生活習慣、提升自我肯定、投資自己、適當地玩樂 忘掉坊間那些教你找到幸福的錯誤方法吧！ 只要具體實踐，你也可以從此扭轉人生。 作者簡介 樺澤紫苑 暢銷身心科醫師、作家。 1965年生於札幌。1991年畢業於札幌醫科大學醫學院。自2004年赴芝加哥伊利諾伊大學留學3年。回國後，成立樺澤心理學研究所。致力於透過經營社群、電子報、YouTube等媒體，傳遞身心症/自殺預防等心理衛生概念，擁有超過50萬以上的網路人氣，以深入淺出方式推廣身心科醫學、心理學、腦科學的知識、資訊。被譽為「日本最擅長經營網路媒體的身心科醫師」。 著有銷售70萬冊的暢銷書《最高學以致用法》、銷售18萬冊的《零壓力終極大全》，以及《最高學習法》《延長健康壽命的腦心理強化大全》等，超過30本著作。...

• 

  政務新媒體時代: 微博微信實戰寶典

  By 政務直通車團隊

  Zai xian jin de xin mei ti shi dai, Xin xi chuan bo ge ju, She hui yu lun sheng tai, Gong zhong can yu fang shi dou fa sheng...

• 

  把最好的自己留在最好的时光里

  By 许政芳著

  本书的作者用浅显随意的笔触，从生活中的小事着手，找到生命的真谛：青春岁月有孤独相随是好的，如此才有机会认识自己；常常被人误解也是好的，如此才能看清谁是狐鹏谁是狗友；没有光明也是好的。如此便学会了走出黑暗，人生并非“不过如此”，生命本来可以更美好。

• 

  大小姐的花招

  By 夏日星空

  「飛仙」是一家開在雪路盡頭的溫泉旅館，屹立不搖百餘年，來去的旅客總說：泡溫泉哪裡都有，但唯有這裡溫暖人心…… 她的老家，是個冬天一到就會飄下淨白雪花的地方，但她其實非常討厭雪，那會讓她想起討厭的家人──一個外遇的父親、一個想要孫子而趕走她跟母親的祖母，十二年後，她在祖母的請求下，重新踏上這條積雪的路，她很清楚，自從父親跟異母弟弟意外身亡後，祖母只能依靠她了，不過，她也另有打算──第一步，答應祖母接下飛仙；第二步，弄垮飛仙；第三步，報復成功，讓祖母懺悔，偏偏她沒算到，這個她以為冷漠的地方卻因一個男人而變得溫暖，十二年前那個暗戀她的男孩長大了，在飛仙的廚房工作，他變得帥氣、充滿男性魅力，不變的是依然非常非常喜歡她，他的一碗熱湯、一個偷吻，每每讓她心跳加速，尤其當她發現，他對她的破壞行徑總是心疼大於生氣時，她不得不說，那些過往的恩恩怨怨都要臣服在愛情下了……

• 

  微甜的幸福(全)

  By 天海璁

  ★尖端出版第四屆浮文字新人獎 BL小說組得獎者 天海璁 再次出籍！★由國內知名插畫家Zawar繪製封面及內頁彩圖！【內容簡介】甜而不膩，微酸帶澀的戀情滋味，邀您一起品嘗！謝武雄是一名熱愛甜點的體育老師；秦晏桐則是網路上超人氣甜點賣家。他的甜點以「依客人指定感覺量身訂製甜點」的賣點吸引眾多買家，謝武雄也是被魔法般甜點擄獲的人。陰錯陽差下，兩人從網友變朋友。優雅又純真的秦晏桐漸漸愛上陽剛的謝武雄，卻又遲遲無法跨出第一步。秦晏桐想盡辦法拐彎抹角地告白，卻無法順利將心意傳達給遲鈍的謝武雄。是可忍，孰不可忍，秦晏桐決定再次用絕佳的手藝，以好吃又充滿感覺的甜點(自己)擄獲謝武雄的身‧心‧靈！美味又浪漫的BL男男小說登場～！

• 

  微光的幸福

  By Sunry

  很小的時候，我作過很多夢，就像是「我一定要去環遊世界，踏遍世界各地的土地」或是「我要當全世界最厲害的人，厲害到連自己都會害怕的那種厲害」、甚至是「我要賺很多很多的錢，蓋很多很多的圖書館跟兒童樂園，還要捐很多很多的錢給孤兒院」等等，諸如此類的願望，都曾經在我的夢想藍圖裡出現過。然而，慢慢長大後，我的夢想開始被現實生活打敗，變得越來越小，曾經發下的那些「等我長大後，我一定要……」之類狂妄的豪語，也漸漸噤聲。彷彿有人拿著一枚針，一一戳破我手上那些寫著未來夢想的氣球。於是我的夢想就在「這個好難」、「那個不容易」、「這根本是在說夢話」中，一一破碎。後來我才清楚，其實我的心並沒有想像中那麼的大，只要平安、快樂、幸福，還有跟自己喜歡的人一起白頭偕老，對我來說，就是最棒的夢想。不過，那並不容易。越是簡單、平凡的夢想，就越不容易實現。出版社 商周出版(城邦)

• 

  夜青天使系列10——找到幸福的微光

  By 君比

   夜青，就是那些深夜不願歸家或無家可歸，流連街上的年青人。能夠成為「夜青天使」的自然是對他們呵護備至的熱心社工。君比小說系列「夜青天使」，是她根據協青社的真人真事創作。青青──兒子希希急病入院，經醫生檢查後認為是哮喘病，很大機會是由於她的丈夫長期吸煙所致，同時青青臉上的傷也被醫生發現了……周止──青青和方妮在醫院遇上少女周止，身邊的大漢令她們大感疑惑……至杰－期待着媽媽從啟明社接走自己的至杰，完全不知道媽媽已經因為盜竊罪而被囚禁。敏怡──為了心愛的玩偶，敏怡竟被困於火場中，連如海也突然不見了？