Tras superar una durísima depresión que lo llevó al borde del suicidio, Jeff Foster es hoy un reconocido maestro espiritual. Con este libro nos invita a descubrir el santuario interior de la verdadera meditación. Un vasto campo de Presencia no-dual accesible a todo el mundo en todo momento, un lugar libre de esfuerzos en el que podemos vivir como lo que realmente somos (incluyendo nuestras imperfecciones, dudas, temores, cansancio). La meditación no implica un distanciamiento del dolor ni una búsqueda de la iluminación. Se trata de sumergirnos en «el sagrado caos de este momento presente» con la capacidad de asombro de un niño y, así, descubrir que somos perfectos exactamente como somos. En este libro íntimo, Jeff explora, entre otros muchos conceptos, el gozo de ir despacio y el milagro de respirar poniendo atención en el Ahora; la transformación sagrada que nos lleva del paradigma de «sanarnos a nosotros mismos» al de «acogernos, aceptarnos y sostenernos»; el mito de la mente en silencio y la mentira de la trascendencia del ego; el aspecto divino que se oculta en nuestro agotamiento, en la depresión, en la soledad y el trauma; la inmensa belleza de nuestra vulnerabilidad, de nuestra sensibilidad y nuestras dudas; o cómo este caótico y confuso corazón humano puede convertirse en un portal hacia lo Divino. Recibe estas palabras y sumérgete en la dicha de la verdadera meditación
Esto es meditación. En esta obra, Krishnamurti nos urge a descubrir por nosotros mismos la esencia de la verdadera meditación, la única capaz de originar la acción correcta en nuestra vida y en la sociedad.
PRESENTACIÓN “Encuentro Consigo Mismo o Meditación”, de Rubén Cedeño, es una obra que, como su título indica, trata sobre el desenvolvimiento del “Ser Interior” por medio de la meditación, en un completo y absoluto contenido ...
Así que Lo primero de la mañana puede leerse solo o en conjunto con el libro nocturno»
Meditación Vipassana y Eneagrama prosigue el camino iniciado por Dhiravamsa en Retorno al Origen (La Liebre de marzo, 1992): hacer llegar a Occidente, sin diluir y de una forma comprensible, una práctica de meditación mucho más acorde ...
La meditación, la fuente de la verdadera felicidad
Chögyam Trungpa, uno de los maestros budistas contemporáneos más destacados, nos enseña que la auténtica meditación va más allá de una práctica pasiva circunscrita a una determinada postura o limitada a unos momentos concretos del ...
Este su nuevo libro, La dicha de la sabiduría, trata del oportuno y eterno problema de la ansiedad en nuestra vida diaria. «Desde la perspectiva budista, con sus 2.500 años de antigüedad», escribe Yongey Mingyur, «todos los capítulos ...
... meditación o consideración propiamente dicha, en que interviene el discurso de la razón junto con la imaginación, y donde hace ya intervenir cierta luz espiritual, que trae maravillosas noticias de la bondad divina. Por fin desde el 3er ...
Tenemos en nuestras manos un excelente libro que guiará a principiantes en la meditación sobre como iniciar esta práctica que nos ayudará en muchos sentidos.
El autor de este libro le ofrece al lector la oportunidad de vivir una experiencia espiritual de carácter mística y de aguda profundidad en medio del dolor y las dificultades causadas por la venganza de un ex-socio colombiano, por asuntos ...