好姿勢，救自脊: 超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始找回健康
- ISBN-10
- 9571377759
- ISBN-13
- 9789571377759
- Category
- Health & Fitness / Pain Management
- Pages
- 208
- Language
- Chinese
- Published
- 2019-05-10
- Publisher
- 時報文化出版
- Author
- 鄭雲龍、邱淑宜
Description
★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★ ★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★ 脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作！ 健康來自正確的行立坐臥， 你的生活型態，決定你的健康狀態。 從彎腰、蹲下、由站而坐、由坐起身，到上下樓梯，
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