接納與表達：用心理學經營婚姻

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�幸福學校

很多人質疑自己的婚姻，卻很少有人質疑自己對婚姻的期待。

一年前，我參加了一個朋友的婚禮。婚禮在教堂舉行，當新娘的父親將女兒的手遞給新郎的時候，非常鄭重地說：“我把我的女兒交給你了，請你一定要讓她幸福。”新郎握住新娘的手，同時也認真地向岳父承諾：“放心吧，我一定會讓她幸福的。”

當時在座的朋友們都被這一幕打動了，從教堂出來的時候，大家都在說：剛才好感動啊。

幾個月前，我去了湖南的張家界。在那裡看了一場土家族文化和生活習俗的表演。在結婚前，新娘的母親對她說了一番話，大意是嫁到婆家要謙遜有禮，關心家人，丈夫做了什麼令她不滿意的事要學會應對。

母親對女兒說的這番話讓我很有感觸，話聽上去很普通，但實際上是母親在告訴女兒：結婚並不意味著你是去享受幸福的，而是要學會做些什麼來讓你對自己的婚姻滿意。

在朋友的婚禮上，父親請求女婿讓自己的女兒幸福，而新郎也理所當然地認為讓新娘幸福是自己的責任。這份承諾讓大家都很感動，意味著大家都很渴望有個人願意來保證讓自己幸福。

我一邊看著表演，一邊在腦子裡不斷切換這兩組鏡頭，突然意識到：土家族人和我們對婚姻的期待是不同的。

我們的期待是：和我們結婚的那個人有責任和義務讓我們快樂和幸福。而土家族人的期待是：結婚後沒有人來保證你的幸福，只有靠自己去學該怎麼做。

這樣的差異會帶來什麼不同的結果呢？當對婚姻不夠滿意，自己不夠快樂的時候，帶著前面的期待，我們會認為配偶做得不夠好，或者是我們選錯了人；而帶著後面的期待，可能更多地會去思考該如何調整自己的想法和做法。

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