野生酵母研究室: 從零開始認識酵母、養酵母、做50款中西式麵點的自然發酵手記,原味零添加的好味道

野生酵母研究室: 從零開始認識酵母、養酵母、做50款中西式麵點的自然發酵手記,原味零添加的好味道
ISBN-10
957868343X
ISBN-13
9789578683433
Category
Cooking / Specific Ingredients / Herbs, Spices, Condiments
Pages
320
Language
Chinese
Published
2021-05-26
Publisher
讀書共和國╱幸福文化
Author
蜜塔木拉

Description

一旦品嚐過野酵麵食的「樸味」,就再也無法「回頭」了。
百分之百用自己養的酵母製作麵食,不加任何商業酵母、泡打粉、膨脹劑、人工香料,純粹、天然、美味。

 

★ 從零開始認識酵母、養酵母、做麵點的自然發酵手記
 

書中鉅細靡遺地紀綠了對微生物與發酵關係的理解、培養各種酵種的紀錄與問題、中西式美味麵食的全程手作,把所有遭遇到的情況、秘訣、注意點做最詳細的整理歸納。百分之百用自己養的酵母製作麵食,不加任何商業酵母、泡打粉、膨脹劑、人工香料,放心又安心地享受由自己雙手製作的純粹、天然、美味的發酵麵食。

●野生酵母麵包為什麼會愈嚼愈香?
●市售商業酵母常見的添加物有哪些?
●野酵麵包VS商酵麵包在口感上的不同點?

★ 學會家庭DIY四大代表酵種,即可延伸百種酵母。


1-果乾酵種的代表:葡萄乾酵種
2-水果酵種的代表:蘋果酵種
3-乳酸酵種的代表:優格酵種
4-麵粉酵種的代表:裸麥酸種

●如何選擇適合培養酵種的水果?
●為何第一回起種建議使用全麥麵粉?
●酵母菌為什麼愛「吃甜」?
●如何製作自製野生酵母粉?
●快速培養酵種的例子:牛奶蜂蜜酵母
 
 

★ 學會五十款天然、原味、簡單、零添加的精選野生酵母麵點
 

分三大類型的麵點,包含中式和西式。每一個麵點都有詳細的步驟照片與叮嚀事項,滿足每個人的口味需求,將野生酵母的功能發揮到各式麵點裡,帶著大在為家庭餐桌上找到健康與美味。

●百吃不厭的經典麵包 ╳ 原味鄉村麵包、黑芝蔴胚芽小圓麵包、義式拖鞋麵包、南瓜軟法麵包
●回味無窮的亞洲麵食 ╳ 土耳其麻花麵包、小麥胚芽饅頭、高麗菜水煎包、香葱烤餅
●精緻可口的點心料理 ╳ 義大利麵包棒、果乾風味戚風蛋糕、哇沙比芝蔴脆餅、向日葵胚芽司康

 

作者簡介 |

蜜塔木拉

嫁至日本生活的台灣人宅主婦,熱愛料理、烘焙、養生,特別鑽研手作野生酵母麵食。在facebook粉絲頁分享生活點滴和手作心得,為facebook「天然酵母烘焙研究會」社團版主,提供野生酵母烘焙同好一個交流天地。著有《豐盛的早午餐烘焙全書:從手作麵包、開胃配菜、沙拉、飲品、湯品到醬汁的百變美味組合》一書。

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YouTube: 蜜塔木拉 Mitamura Kitchen

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