Overcome addiction to love and approval. Build self-esteem. Feel good everyday. Some text and images that appeared in the print edition of this book are unavailable in the electronic edition due to rights reasons.
Duygularınız için Derin Bir Kendi Kendine Yardım Terapisi Albert Ellis. 1 KENDİNİ DAHA İYİ HİSSETMEKLE DAHA İYİ OLMAK ... hissetmek ve daha iyi olmak ( Ellis , 1972 ) . Kendini iyi hissetmek önemlidir , çünkü kendinizi kötü hissettiğiniz ...
Nil Gün Saim Koç. KÖTÜ HİSSETMEMEK İYİ HİSSETMEK ANLAMINA GELMEZ İnsanın İlk Tercihi: İyi Hissetmek İkinci Tercihi: “Kötünün İyisi” Seçimi (Yani Kötü Hissetmemek) Sağlıksız alışkanlıklar ve bağımlılıklar daima ikinci tercihlerden ...
Bu kelimeleri yazarken Türk dilindeki bu zenginliğin ve derinliğin tekrar farkına varıyorum. İkisinin arasındaki fark sizce nedir? Aşk duygusal anlamda daha takıntılı, tutkulu ve yoğun bir duygu olarak tanımlansa da, ömrü daha kısa ...
... iyi hissetmek, enerjimizin farkına varabilmek, yeteneklerimizi ortaya koyabilmek açısından yararlıdır. Bunu bir yolculuk olarak düşünürseniz kendinize yaptığınız bu keşif sırasında yanınızda olmasını isteyeceğiniz kişi Hakan Mengüç'tür ...
... iyi hissetmek,” der Dr. Ellis, “başarılı bir terapinin olmazsa olmazı- dır. Daha iyi hissetmek ise çok daha önemlidir.” Zamanımızın en ünlü ve en çok saygı duyulan psikoterapisti duygusal sağlığınızı korumak -veya geri kazanmak- için ...
Iyi Hissetmek Bir Secimdir: Kendinize bir sans daha verin ve yeniden baslayin.
... iyi hissetmenin bağımlılığı başkaları tarafından iyi –daha akıllı, daha güçlü, daha büyük–görülmeye denktir. İyi hissetmek onlar için ne anlama geliyorsa onu isterler. Ama bu iyi hissetme sığdır ve tam anlamıyla tatmin edici değildir ...
... iyi hissetmek istiyorsanız, durumu altüst etmeli ve gerçek anlamda bir değişiklik yapmalısınız. Meditasyon yapmayı öğrenmek gibi küçük bir değişiklik de olsa, yeme şeklini değiştirmek ya da yeni bir yere taşınıp en baştan başlamak gibi ...
... benim babam... Rahmetli babam kendi babasını henüz iki yaşındayken kaybetmiş ve babasız büyümüş kadınların elinde. Her ihtiyacı olana babalık etme güdüsünü aslında tam olarak bu yıllarda edinmiş. Bütün köyün babasıydı babam. Herkesin ...