80%求穩、20%求飆，低風險的財富法則: 月入百萬證券營業員為何甘心於9.4%的年報酬率？
- ISBN-10
- 9861303898
- ISBN-13
- 9789861303895
- Category
- Self-Help / Personal Growth / General
- Pages
- 176
- Language
- Russian
- Published
- 2018-05-18
- Publisher
- 財經傳訊（台灣廣廈）
- Author
- 顏菁羚、鄭傳崙
Description
理財就是理生活
睡不好當然也賺不到！
把投資風險降到最低，不必每天擔心財富是否會縮水
讓你每天都能安心睡好覺、穩穩賺！
實在看太多的暴起暴跌投資者
百萬營業員教你如何讓財富自由的務實理財術
80%布局全球，即使遇到金融風暴也不怕！
20%可進可退，幫你找到明星產業爽爽賺！
即使是零基礎的投資人也一定學得會
本書提供一個平均年報酬只有8~10%（含配息），
買到一支飆股，幾年或是幾個月大賺好多倍是大家都愛的。
買個股不好，那買「台灣50」呢？
自古以來追逐打敗大盤策略是人的天性，
作者夫婦在台港證券圈服務十餘年，看過太多投資大戶，
9%的投報率很低？也許吧（
如果你大學剛畢業，很難買幾十張股票來分散風險。
同樣的方法，不只適用於剛畢業的學生，
上述中年人，到65歲以後，其實仍可以維持上述投資方法。
本書作者夫婦，是金融專業人士，見識過無數樓起與樓塌後，
本書特色
⬥ 9.4%的年化報酬率高到可以讓任何人累積財富！
在投資時把多數的資金投入全球布局的ETF或是基金（股及債），
除此之外，大約提出20%左右的資金，投入景氣循環谷底的產業。
⬥ 指標明確方法簡單，每年只要花10分鐘就可以操作！
將資金以固定的比例投資於不同的性質的工具。
⬥ 結合資金控管與投資方法，成為完整的投資體系！
作者在證券業打滾多年，見過太多大戶，因為信心十足而孤注一擲，
⬥ 提供大量網路資源，隨時更新資訊永遠不落伍！
本書提供讀者專屬網路課程及頁面，重要關鍵條件發生改變，
Get the book
Similar books
-
睡美人投資法則: 「睡美人概念股＋台灣50＋美股ETF」知名財經部落客教你如何三管齊下穩穩賺
By 張皓傑睡美人概念股＋台灣50＋美股ETF三管齊下 睡得好！不擔心！輕鬆享受15%資產增值 軟體工程師，知名財經部落客HC愛筆記，告訴你大睡也可以錢滾錢的祕訣 大家都想讓自己的資產在短期內翻好幾倍，作者也是一樣，不過與一般人不同的是，他以理性的態度看待飆股這件事。人們往往事後發現一支飆股，心想如果我買了就好，但是股市有幾千支股票，你如何在大漲前找到它呢？ 再者，如果一支股票很會飆漲，但是它的市場前景變化很大，今年公司大賺錢，明年卻可能因為主要商品不合時宜而虧損連連，投資這樣的股票是有機會大賺，不過也有可能成為最後一隻老鼠而大賠！如此的投資行為賭運氣的成分高，而且多半賭輸的機會高！ 於是他寧可在不為人注意，而競爭態勢穩定的必需性生活產業中挑選龍頭企業，並且在股價殖利率高於5%時買進。這樣的股票持有一段時間，在景氣循環的高點，往往會有好幾倍的漲幅。好比「睡美人」，平日在森林中不為人所知，一旦被喚醒，便讓陪伴她的人抱得美人歸。就算是好幾年不漲，每年你還是可以穩穩賺到5%以上的現金股息，即是大賺與小賺之間的差別，而非像賭博在大賺與大賠之間選擇。因為投資求的是「一定賺」，只有賭博才求「可能賺」。 作者認為投資的決策要基於事實，而不是妄想。一個簡單的問題，你要追求多高的投報率？如果巴菲特投資生涯平均的年化報酬率不過才20%左右，甚至有十幾年的時間低於20%，那你（或是任何一個非以投資為專業的人）把長期投資報酬率的目標設在30%，並據此決定資金的運用合理嗎？ 另外，多數人沒有能力追蹤一家企業的營運情況（除非你是董事會成員），那麼所謂把雞蛋放在一個籃子，並把籃子顧好，這樣的說法對多數人而言並不成立。於是對大多數無法第一手掌握企業營運情況的人而言，利用ETF這樣的工具，把資金分散到上百甚至上千家的企業，以避免企業營運的風險也是合乎理性的行為。 意思不是叫你不要買股票，作者不是也買了睡美人概念股嗎？重點是要以 ETF 作為資產的核心配置，有了穩定作為基礎，才有機會嘗試突破，即先求穩再求好。以作者為例，只有25%的資金放在個股，75%的資金放在台灣50或是美股ETF上。 最後，理性的投資人不外乎在同樣的風險下求取最大的報酬，於是市場的選擇便十分重要。美國股市長期的平均年化報酬率高達接近10%，在全球數一數二（台灣股市大約落後一到二個百分點），而其法治健全、市場透明度佳，對多數以ETF或是基金為投資工具的投資人而言，其實是不可忽視的市場。 基於理性及穩定獲利的觀點，作者將資金分布在以下3種投資工具中：｢睡美人概念股＋台灣50＋美股ＥＴＦ｣。在本書中，他說明了相關的觀念、知識及方法，讓你也能長期賺資本利得、短期賺股息。本書特色 ◆ 找到「冷門股」，才能穩穩賺3成 作者是名校畢業的軟體工程師，但是他並不偏愛科技類股，背後的原因很簡單，科技類股的市場變化大，加上被眾人追捧的股票，往往價格高，你用高價買進明年可能主力產品就被取代的公司股票，是明智的行為嗎？ 於是他用連續5年配發現金股利、連續3年股東權益報酬率在10%以上、近5年現金殖利率5%以上等條件來選擇不受景氣影響的必需性消費生活產業個股，並在現金殖利率5%以上時買進。 在景氣反轉時，這些「冷門股」有機會在幾年之內就大漲好幾倍，如果不漲，至少每年還能坐領5%的現金股息。 ◆ 教導年輕人全球布局，賺到最高利潤 全球股票市場風水輪流轉，誰都沒辦法預測下一個表現最好的國家是哪一個，就是因為這樣，如果投資只侷限在單一市場，不只風險較高，也沒機會拿到最好的報酬。本書將告訴你如何進入美國股票市場投資，就算年輕人月存兩萬，也可以輕鬆布局全球，賺取最高的利潤。 ◆ 美股ETF＋台股睡美人，兼顧現金流與資本增值 長期投資的觀點幾乎可以保證獲利，不過多數人總是希望早點看到好處，因此利用股息每年或是每季（美股以季配息）領取現金，可以堅定一般人對長期投資的信念，讓投資的路不論在心理上或是實際報酬上，都走得更遠。
-
為什麼他投資一直賺大錢？: 全球金融學校的散戶獲利方程式
By 市川雄一郎, 全球金融學校把辛苦錢拿出來投資之前，請先讀這本書！日本No. 1投資學校「全球金融學校」，世界級名師精華課程！將吉姆．羅傑斯、瑪麗．巴菲特、傑諾米．席格爾等世界知名投資家，在校開課所教內容，由校長親自擷取重點，成為給散戶的45個忠告，打造最適合你自己的投資方式！ ★ameryu│「A大的理財心得分享」版主、許繼元Mr. Market市場先生│財經作家 強力推薦！投資的第一步，先問自己：「那些投資股票和不動產賺大錢的人，是怎麼辦到的？」 先說結論，投資獲利確實有方法！無論是投資新手、老手，甚至是基金經理人等專業投資者，永遠都在思考這個問題。因為「投資獲利」是所有人投資的最大目的。只要了解法則，也就是投資的勝利方程式，任何人都有辦法獲利。 超低利率時代，沒有任何存款利率追得上物價上漲速度，投資成為每個人都必須學習的重要課題！本書由日本No. 1投資學校「全球金融學校」與校長市川雄一郎整理撰寫，深入淺出解說經濟與投資的運作，也陪伴讀者思考，在自己的人生規畫中，是為了什麼目的而投資，應抱持什麼樣的心態，選擇什麼樣的金融商品與標的。辨識潛力股的4個條件、決定買賣時機的唯一原則、如何依不同年齡做資產配置、適合忙碌上班族的投資方法……書中彙整了所有思考投資、開始投資必須知道的事。看完這本書，你將理解投資的意義，掌握投資的要領並避開陷阱，擬定符合自己人生規畫的投資獲利法則。◤根據「好球帶理論」挑選投資對象POINT．想提升打擊率，得學會篩掉壞球。◤「分散投資比較好」只是一種迷信POINT．投資過度分散只會淪為「保費較高的保險」！ ◤投資對象僅限於股票、債券、不動產就夠了POINT．真正的投資是「成為他人的老闆並創造價值」！ ◤金融機構的理專不是你的「投資老師」POINT．想要投資獲利，只能靠自己學習，累積知識。 ◤投資股票的唯一法則：「符合條件就買，不符條件就賣」POINT．決定買賣的時機並非「價格漲跌」，而是「支持條件改變」。★Amazon投資書暢銷冠軍！★讀者一致好評：「最佳投資入門書！」‧我也是剛剛開始投資的新手，將這本書擺在手邊，隨時提醒我勤於蒐集股票資訊。‧想開始投資、想買股票，卻不知道怎麼開始……這是最佳入門書。‧關於投資的要點，內容全面且淺顯易懂，也有關於美股和國內股票的選擇和思考，相當有幫助。‧投資不順利的人或今後想開始投資的人，最適合這本書。‧讓我了解依照年齡和生涯規畫做投資計畫的重要性，真的太棒了！‧我是60多歲的上班族，近十年來的投資結果都不太滿意，想知道賺錢的人是怎麼做的，立刻買下這本書。關於股票投資分析的部分相當有幫助，也點出我過去犯的錯，讓我再度燃起投資的勇氣。 【作者簡介】市川雄一郎全球金融學校校長。日本1級理財規畫師。CFP國際認證理財規畫顧問。日本理財規畫協會、日本理財規畫學會會員。1969年生。GLOBIS商學院經營學碩士，是日本理財規畫的先鋒，致力於投資素養的啟蒙與投資家的培育。除了擔任全球金融學校校長，也在軟銀集團創立的Cyber University擔任講師，經常受邀為金融機構的職員與客戶舉辦講座和演講，也為《日本經濟新聞》《日經Veritas》《朝日新聞》《東洋經濟》《週刊Diamond》撰寫專欄文章與評論，多次參與電視、電台等大眾媒體節目。 全球金融學校Global Financial School為希望資產成長的人而開設的線上投資學校，成立於2019年。根據東京商工調查，2020年「學生數」「講師數」「講座數」「講座時數」均為日本第一。講師陣容有名列「世界三大投資家」的吉姆．羅傑斯、華頓商學院金融學教授傑諾米．席格爾，以及瑪麗．巴菲特。課程內容涵蓋投資歷史、金融、經濟、資產運用，由投資與金融實務經驗豐富的專家，還有擅長企業分析的會計師、稅務專家講授。無論是無投資經驗者，還是想進一步提升獲利的投資人，都可利用24小時的線上課程。官方網站：https://gfs-official.com 【譯者簡介】沈俊傑一介小小譯者。願能如畫家在有限的畫布上，拓出靈感傳來的呢喃，在譯文有限的框架中，拼湊出原文背後的模樣。
-
小資族的不動產煉金術：錢進法拍屋，18%輕鬆賺
By 法拍小哥以最口語化的說故事方式，與大家分享不動產的煉金模式。 正所謂最壞的年代，就是最好的時代。「逢低買進，逢高賣出」，機會是留給準備好的人，事前多做功課，包你殺敵致勝，萬無一失。 法拍小哥獨創「房地產價值投資法」，5項心法+4大口訣，讓你輕鬆賺百萬！ 心法1：如何與房仲交朋友？積極培養開發部隊，幫你挑好屋。 心法2：絕對貫徹買屋4大口訣（地環屋價），apple物件永遠屬於你！ 心法3：半年募資3千萬，買房真的不用自備頭期款。 心法4：小資族結稅省很大，且聽作者一一說分明…… 心法5：失之毫釐、差之千里─弄懂了，省下500萬；搞混了，買貴150萬！ 口訣1：地段──房子會折舊，而讓房地產漲價的主因，正是「土地」，如何挑選黃金地段？作者通通告訴你！ 口訣2：環境──正所謂千金難買好鄰居，選對環境讓你上天堂，怎麼選？看書就知道…… 口訣3：屋況──中古屋的藏金之道就在審核屋況，作者將教你如何在看屋時一眼洞穿屋 口訣4：價格──如何訂出最有「利」的房價？議價、談判的必殺技……
-
如果沒有今天，明天會不會有昨天？
By 易夫斯．波沙特?◆德國亞馬遜4.8顆星評價想像一下，你的一生不過是一場漫長的夢境。想像一下，你與鄰居交換了大腦，那你現在究竟是你的鄰居還是你？?想像一下，你的一生將會不斷重演，你會因此感到幸福嗎？還是你會想要改變什麼？?哲學是一門「沙發上的科學」，哲學家無法用科學實驗來檢驗其正確性，所以這些數也數不清的哲學思想實驗，從兩千多年前開始便一直是哲學家的工具，哲學家藉此謹慎地質疑、推敲與論證，為人生的根本問題找出答案。古往今來偉大的哲學家——從古代哲人蘇格拉底、柏拉圖到存在主義大師沙特、卡謬、尼采——都設計了類似的思想實驗，以便更進一步探討如道德、意識、幸福或正義等問題。新世代的瑞士哲學家易夫斯．波沙特（Yves Bossart）精選了當中最重要的五十五個思想實驗，用清晰易懂的方式加以闡述與推演，引領讀者探討人生最令人徬徨的十一大主題。讀者不需要囫圇吞棗一大堆哲學經典，而且本書每個章節都可以獨立閱讀，只要坐在沙發裡，就能輕鬆進入美妙的哲學思考殿堂，尋找出自己人生的方向。【專文導讀】朱家安（哲學哲學雞蛋糕老闆）苑舉正（國立臺灣大學哲學系教授）【推薦】（皆按姓氏筆畫排列）周偉航（熱門專欄部落格「人渣文本」作者）孫效智（臺大哲學系教授兼生命教育中心主任）鄭國威（PanSci泛科學總編輯）冀劍制（華梵大學哲學系教授）「了不起的書，持續地啟發讀者思考，並從遊戲中學習，讓我立即被吸引。」——伯納德．森（Bernhard Senn）瑞士德語廣播電視「非小說三重奏」（Das Sachbuchtrio）廣播節目主持人。「幸福、上帝、大腦和心智是此書的關鍵詞，讀者能夠在沙發上作出短暫卻深入的思考。」——卡塔蓮娜．申克（Katharina Schenk）《哲學》雜誌編輯。「易夫斯．波沙特讓『思想實驗』變得平易近人，使讀者能立即進入思考殿堂」——《星期天信使》週報（Kurier am Sonntag）。出版社 商周出版(城邦)
-
陪你讀的書: 從經典到生活的42則私房書單
By 凌性傑越是活在嘈雜的時代，越需要一場靜謐好讀—— 建中老師邀你——！起！來！讀！書！凌性傑精選書單，親身傳授寫作祕笈。一場最全面、最耀人的紙上讀書會，42則暖心筆記與你為伴，解放生活桎梏，換取書冊間的璀亮輝芒！ 於千萬人之中遇見你所遇見的人，於千萬年之中，時間的無涯的荒野裡，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那也沒有別的話可說，唯有輕輕地問一聲：「噢，你也在這裏嗎？」——張愛玲〈愛〉 潛入蕭紅的黃金時代，遙望呼蘭河江水悠悠，或自張愛玲《小團圓》、胡蘭成《今生今世》，拼湊絞纏大半輩子的傾城絕戀。當所有情感、真相任時間湮滅，一切破落壞朽之際，文字是最明澈的軌跡。於是蔡素芬的《燭光盛宴》，亂針刺繡般縫補舊時代女性欲望，王盛弘《大風吹：台灣童年》則溯回彰化八斗子老家，一路撿拾記憶，也尋回自我。到了二○一四年三月，立法院前人手一枝太陽花，羅毓嘉以詩留下證據，他說：「我只能死一次而已，像那天。」…… 當時光編結成書，被淘洗過的那些將永恆留下，讓人銘記，也讓人心安。 身處噪囂現世，請用一本書，為自己拉開一個寧謐宇宙。凌性傑憑其多年文學經驗，對生活、對人情悉心敏銳的洞察力，既是說書人，亦為領航者，帶著人們划向冊頁深處，經由廣袤文字填滿內裡孤獨。有書作伴，更能直視生命，平添過去不曾領會的意念和美學；蟄伏字裡行間的燁燁繁星，遂成現實中最溫暖的光照。 本書分三輯：「黃金時代」主要介紹各個文學名家及其重要作品，在動盪年歲如何冶煉文字？經過離合悲歡，如何以書寫療癒自身？透過深入淺出的導讀，完整俱現蕭紅、林語堂、張愛玲、魯迅等作者的生平事蹟與創作圖像；時代流過，至今仍飄散郁郁清香。輯二「陪你讀的書」為現代中文創作書評，從書寫內容、時代背景、技法文風細細品嚐，沒有艱澀難懂的論述，而透過簡潔筆觸深度剖析，切開華文創作層次分明的肌理。輯三「生活的重量」為引介國外貼近生活的文學譯作，探究性別、文化與社會諸多面向，知識與各種思辯隨之傾洩而出，體現文學落實於生活的實用性質。 【本書特色】◎ 42則精選書單，自經典文學言及現代生活的深情脈脈，全面關照青年與成人，適合親子共讀，更適合老師帶著學生，一同進入文學殿堂，分享閱讀樂趣。 ◎ 身兼詩人、作家與高中國文老師，凌性傑以深入淺出的語彙，縮短人與文字的距離；無論陷入生命囹圄或正逢青春迷途，閱讀皆是最好的陪伴。 ◎ 自重要經典叩問作者生平，爬梳為文間條條思路，溯游至創作源頭，作者本身也是一部巨大歷史，與作品兩相輝映，關於書寫的全貌也逐漸明晰。 ◎ 現代中文創作精采書評。含括散文、小說、新詩，更擴及飲食雜文和心理勵志，篇篇觀點獨具，以現代思維在閱讀中闢鑿寬廣視野。 【同聲推薦】（依姓氏筆劃順序排列）王盛弘（作家）王聰威（小說家）李崇建（千樹成林創意作文創辦人） 林良（兒童文學作家） 林明進（作家、建中老師） 范宜如（台灣師大國文系教授）陳美桂（北一女中老師）廖玉蕙（作家）羅毓嘉（詩人） 出版社 麥田 (城邦)
-
紫微攻略2 內心的力量: 看透宮位與祿權科忌，用飛化和自化手法， 規劃人生各面向的取捨關鍵！
By 大耕老師近年最暢銷紫微斗數系列專書 改變命運、找轉機的無價之術 ●延續口碑，大耕老師第二部命理作品，透視人生起伏流變之因──祿、權、科、忌 ●以具邏輯的現代觀點解釋，一本不落俗套、不流於宿命論的命運轉機之書 ●隨書附贈《命理師真心話》一冊，大耕老師有話直說！ 從命盤看到未來待人處事的方向 命理的存在不是要讓人完全信服命運、照著宿命去走，而是能了解自己人生的優勢、弱點，了解自己各方面的執著、不安、脆弱、空虛源於何處，然後找到解決之道。本書將說明，當我們受到四化連動影響，遇到逆境時，如何透過紫微斗數，知道自己真正擁有的能力，做出適當的選擇與進化。 掌握影響人生起落和走向的四化應用 ○●搶先看○●必備基礎觀念 （四化通常同時存在正反面的意義，因此應用起來深且廣，請詳閱書中教學與分析） 【化祿】是「投入心力、期待」和「本來不屬於我，而後增加出來」的概念。當出現在六親宮位，代表會對那個宮位的人投注心力；出現在自我宮位時，代表會自己能展現出這個宮位的價值。 【化權】是「加重、掌控」的概念。六親宮位出現化權，表示很重視該宮位所代表的人，也希望能夠影響並掌控與此人的關係。 【化科】代表對「面子、名聲」特別在意，因此容易有表面風光的問題。化科若在六親宮位，要注意與這個宮位的人的關係跟對象選擇，否則往往容易出現看起來風光，但是選錯了人，尤其是夫妻宮化科，其實是容易遇到不對的人的跡象…… 【化忌】的概念是「空缺」。化忌往往讓人擔心害怕，尤其當化忌在六親宮位，表示對那個人有很深的情懷，因為內心對他有情感需求，所以無法抵抗他的要求，而常感到心累……但因為宮位是會產生連動影響的，我們能因此利用忌這個空缺，在別的宮位找到改變的力量。 ○●小試身手○●舉例練習 Q：本命盤財帛宮化權，並且化忌入夫妻宮，該怎麼解釋？ A：本命財帛宮化權，表示這個人對自己的理財能力相當有自信，並且希望一切都要掌控在自己手上，這一類的人通常會投資甚至創業，或者會希望有額外收入。化忌入夫妻宮，表示這樣的觀念會影響他看待感情對象的態度，他會希望可以控制另一半的金錢觀。如果因為運限走得好，賺很多錢，就會變得很強勢，希望情人的錢也要讓自己來管；如果是運途不好，生意失敗，可能會希望身邊的人能夠在財務上資助他，否則就會不開心甚至分手。
-
月入23K也能投資理財: 小資必學賺錢法，擺脫月光族，為自己加薪30%
By Dr.Selena 楊倩琳博士Dr.Selena「理財特訓班」開課囉！ 聽不懂理財專家的投資術語， 也能年年幫自己加薪！ 就算23K也有財可理！薪水是死的，投資才有活路，小資們想要擺脫月光族並不難，只要學會投資 ...
-
連結之戰: 網路、經濟、移民如何成為武器
By 馬克．里歐納德COVID-19引爆無聲的砲火，國界的高牆再度矗立本書榮獲《金融時報》年度最佳經濟學書籍馬克・里歐納德繼《歐洲如何打造21世紀》、《中國怎麼想？ 》最新力作「歡迎來到非和平時代。」此刻的世界，只有無聲的砲火，沒有可視的戰爭，本書作者以一個詞彙——非和平（Unpeace）——描述這懸置於戰爭與和平之間的曖昧狀態。過往我們總認為促進國際之間的流動與連結，會帶來世界的持久和平。但事實卻正好相反，連結本身提供了衝突機會、較勁理由、部署軍械的需求。本書從中美關係、歐盟現狀、中東衝突為起點，透過七個章節，詳述與分析當今世界因連結導致衝突的過程，最後提出五個步驟，供我們思考解除連結武裝的方法。作者馬可・里歐納德（Mark Leonard）是英國政治學家和作家，歐洲對外關係委員會執行長共同創辦人，是國際關係領域的權威，也曾以德國馬歇爾基金會（German Marshall Fund）大西洋兩岸代表的身分駐美，並以中國社會科學院訪問學人的身分在北京住過一段時日。在本書中，我們透過他的親身經歷，參訪北京的商湯科技、加州的Facebook總部、五角大廈的淨評估辦公室、德黑蘭的革命烈士紀念館，他試圖透過這些經歷，讓我們了解近年全球局勢，以及該如何在這非和平的時代下自處，或改善現狀。在2008、2009年行人出版里歐納德的兩本著作，《中國怎麼想？》、《歐洲如何打造二十一世紀》，我們看到他對於中國崛起、歐盟關係的觀察，而近十年間我們經歷了阿拉伯之春、英國脫歐、川普執政、中美貿易戰、Covid-19的流行……面對非和平時代，藉由《連結之戰》里歐納德為我們分析當今世界最新的政治局勢，以及他預判的未來。
-
像冠軍一樣思考：運動心理學大師的20個思維訓練，成功從心態開始
By 比爾．貝斯維克 Bill Beswick運動心理學大師傳授冠軍心態 教你做出贏家的選擇 ★奧運金牌泳將、蛙王亞當．比提 專文推薦： 「在這本書中比爾提供了機會讓你擴展心智，推薦給你！」 工作遇瓶頸、業績難突破、成績不達標…下一步該怎麼辦？ 生命中遇到的挫折，其實都是一場場與自己的對戰。運動心理學大師比爾．貝斯維克用運動場上的真實故事，帶我們探究勝者的成功關鍵。 頂級運動員和一般人一樣，面臨困境也會感到懷疑和恐懼，但最後卻能成為勝利的一方。讓我們欽羨這些英雄故事的同時，也開始思考我們是否同樣也能成為贏家？ 比爾一一解析勝者的選擇和思維，無論是在學學生、社會新鮮人，還是希望改變現狀的職場老手，都可以從中找到解決問題的行動要訣，本書告訴你如何用冠軍的思考方式突破困境： ◆擁抱舒適圈以外的挑戰 提高承擔的等級需要投入更多時間和努力，所以大多數人安於唾手可得的較低等級生活。其實每個人都應該想要，並且能夠過A級生活，但必須做出艱難的抉擇。只要問自己想達到什麼目標，就知道該如何做出選擇，過A級人生。 ◆重新建構不利因素 很多時候我們面對不利情況，是將其視為麻煩或危機。這時請停住最初的負面反應，去重新構建解釋，把一開始視為問題的事物轉化為機會。與其浪費時間和力氣去擔心無法控制的問題，不如牢牢鎖定焦點在解決方案上。 ◆面對關鍵時刻主動出擊 面對關鍵的一刻，把「壓力」改成「祝福」，更加自信地使用「我能」、「我們將會」這類積極正面的詞語。關鍵時刻相信自己，主動出擊，絕對勝過被動等待，否則「本來應該」、「早知道」的記憶，只會讓你事後追悔不已。 ◆承擔錯誤，不斷努力，明天就會是贏家！ 賽場上，有時候你是英雄，有時候是狗熊。就算今天成了狗熊，只要將錯誤視為珍貴的學習機會，而不是苛責自己的藉口，為不斷努力的自己感到自豪，明天你將成為英雄。 比爾．貝斯維克：「最重要的不是你從運動中得到了什麼，而是你成為了什麼樣的人。」不自我設限，你能做到比自己想的更好。透過書中運動員和教練的真實故事，我們彷彿也能得到力量，不只贏得勝利，也活出精彩人生！ ─本書特色─1. 最有力量的人生課程：運動場上的故事總能捕捉到我們的想像，在賽場外鼓舞我們的行動。本書將頂尖運動員挑戰自我的事蹟，呈現出20則精彩熱血的故事，精煉出20個人生智慧金句。 2. 可具體練習的行動要訣：每堂人生課程後面提供行動要訣，快速明確告訴我們積極正向的實際做法，幫助我們充分發揮潛能。 3. 建立自信，獲得滿點正能量：積極進取的正能量，為我們補滿努力的動力，並且擊敗焦慮，建立自信，走出自己的路。 ...